Tortilly nakrájíme na proužky. Namočíme ji rukama a opékáme na plotně z obou stran dohromady půl minuty
vymasteného pekáča dáme 1/3 pohánky, husto posypeme ovocím Opäť dáme 1/3 pohánky, ovocie, posypeme cukrom a škoricou
Nádoba na bílky by měla být čistá a suchá. Po celé ploše rozprostřete ovoce a plát znovu zarolujte
V robotu rozdrtíme sušenky (konzistence strouhanky). Rozdrcené sušenky dáme do misky, přidáme rozpuštěné
Důležité je mít formu na muffiny, buď silikonovou nebo teflonovou. Smícháme mouku s kypřícím práškem
Múky premiešame s vločkami, práškom do pečiva, cukrom, soľou a kôrou. Pridáme vajce, olej a mlieko a
vymazaného a vysypaného pekáče a povrch posypeme očištěným ovocem (aby ovoce nekleslo ke dnu, promícháme ho s moukou
Nachystáme si jablka (či jiné ovoce), jádřince vykrojíme Ovoce potom vložíme mezi bramboráčky a pocukrujeme.
Jabko a hrušku nastrúhame najemno. Pridáme všetky ostatné suroviny okrem tofu. Premiešame. Tofu nakrájame
Z mléka, cukru a pudingového prášku uvařte hustý puding Krém rozetřete na srdce, posypte ovocem a nechte vychladit
Jablka oloupeme a zbavíme jadřinců a nakrájíme do smoothie nádoby. Přidáme na dílky rozdělanou mandarinku
Ovoce nakrájíme na malé kousky a plníme misky střídavě ovocem a tvarohovou směsí.