V hrnci svaříme vývar s hořčičnými semínky několik minut a pak ho necháme vychladnout. Meloun rozpůlíme
Uvařené brambory a všechnu zeleninu nakrájíme na kostičky. Vedle v misce si připravíme omáčku na zálivku
Do panenského olivového oleje vlijeme trochu vinného octa, přimícháme chilli koření, tabasko, pepř, nasekanou
Ledový salát nakrájíme a naskládáme na talíř společně Salát pokapeme citronem, olivovým olejem, opepříme,
Plátky masa naklepeme po obou stranách, osolíme a opepříme Vytvoříme kapsy, které spíchneme jehlou a na pánvi
Brokolici uvaříme, rozebereme na malé růžičky a necháme vychladnout. Do mísy dáme vychlazenou brokolici
Suroviny vložíme do salátové mísy a přidáme k nim na Zředíme ji vodou, ještě rozmícháme, nalijeme na salát
Květák opláchneme, rozdělíme na růžičky a uvaříme v osolené vodě. Vychladíme a nakrájíme na kostičky.
Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu a necháme vychladnout. Hrášek a kukuřici slijeme, papriku
Vše smícháme s maso přes noc marinujeme. Vhodné na všechny druhy masa.
Cibuli nakrájíme a zpěníme na slanině, přidáme předem namočenou pohanku, v osolené vodě ji uvedeme do
Těstoviny uvaříme podle návodu. Ve větší pánvi lehce osmahneme na oleji česnek, přidáme žampiony nakrájené
Uvařené brambory necháme zchladnout a nakrájíme je na plátky. Z vařených žloutků, hořčice, oleje, cukru
Okapaný ananas promícháme v misce s tvarohem, rozinkami a na kostičky pokrájeným jablkem. Navrtsvíme
Banány nakrájíme na tenká kolečka, jablka a kiwi na kostičky a kuličky vína a dílky pomeranče rozkrájíme
Listy hlávkového salátu natrháme na kousky. smetanu rozmícháme s cukrem a citrónovou šťávou a salát
Pomerančovou štávu smícháme s likérem a přelijeme salát vychladnout a spolu s kokosem jimi zdobíme jednotlivé porce salátu
Ledový salát omyjeme, necháme okapat a natrháme na Salát důkladně promícháme a dáme vychladit.