Ostré těstoviny s rajčátky a olivami
Ozdobte oreganem nebo petrželkou, pečenými rajčátky
Bazalkové těstoviny s rajčátky a olivami
Ozvláštněte klasické pesto nebo aglio e olio pár rajčátky
Salát s kuřecím masem, pečenou zeleninou a zázvorovo-tahini zálivkou
Batát, brokolici, cuketu a cibuli nakrájejte, zakápněte zeleninu, quinou, natrhané kuře, avokádo, kimchi salát
Letní salát z řepy, kozího sýra a rukoly s balzamikovým dresinkem
Dělejte to opatrně, snadno se spálí. Salát jemně zakápněte připraveným dresinkem.
Čekankový salát s grilovaným kuřecím masem, rukolou a dýňovými semínky
Dejte pozor, aby se nespálila. Sestavte salát: Do velké mísy dejte připravené listy
Letní těstovinový salát s fuetem, artyčoky, sušenými rajčaty a olivami
Uvaříme těstoviny dle návodu al dente a necháme plně vychladnout. Nakrájíme fuet na tenká kolečka, rozpůlíme
Božský křupavý salát s krémovým dresinkem a kozím sýrem Barraqueño
Tajemstvím úspěchu tohoto salátu je v tom, nakrájet
Italský salát z lilku, rajčat a mozzarelly sypaný piniovými oříšky
Salát rozdělíme na talíře, přidáme natrhanou mozzarellu
Jarní bylinkový salát s nakládanými artyčoky, manchegem a citronovou vinaigrette
Zeleninu důkladně omyjte, natrhejte salát a nasekejte Tato dvojí úprava dodá salátu další rozměr.
Salát s pečenou zeleninou, čekankou, hráškovým falafelem a omáčkou z tahini
olivovým olejem, posypeme mletou paprikou, oreganem, solí
Letní párty sendviče s mozzarellou, mixem listových salátů a dipem
Stroužky česneku prolisujeme, utřeme se solí a přidáme Plátky chleba potřeme dipem, přidáme směs listových salátů
Smažené kuřecí paličky v parmazánové strouhancea se salátem s bazalkovým pestem
Potom lístky rozmixujeme společně se solí na hladkou na kousky a dáme společně s listy salátu do mísy.
Ledový salát s kuřecím masem, jogurtovým dresingem a kozím sýrem
Příprava salátu: Ledový salát nakrájíme a naskládáme Poté posypeme salát zalijeme dresingem a posypeme na
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
Připravíme si marinádu smícháním olivového oleje a balzamikového octu, do které vložíme červenou řepu
Pečená krůtí prsa s čočkovým salátem podle Romana Pauluse
Pořádně nasolíme a opepříme a svážeme provázkem, aby Na talíř servírujeme nejdříve čočkový salát a poté
Bleskurychlá sojanéza, neboli majonéza do dělenky (Dělená strava podle LK - kytičky)
úzké odměrky (dostanete zárověň s tyčovým mixérem) naliji Chutná to opravdu jako kupovaná majonéza.
Pikantní bramborový salát se salámem, hořčicí, červenou cibulí a koprem
Cibuli nakrájíme na měsíčky a salám na hranolky. Směs zalijeme olivovým olejem, vinným octem a zamícháme
Losos na rukolové salátku
Na pánvi rozpálíme olej. Lososa osolíme a dáme na pánev, pokapeme citronovou šťávou a opečeme několik
Dýňový krém s batáty
Batát oloupeme a také nakrájíme na kostky. dýni s batáty, poté zalijeme zeleninovým vývarem a
Květák s batátem a bramborem
Brambory a batát oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky
Květák s bramborem a batátem
Brambory a batát oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky
Špízy na špenátovém salátku
Bazalku si nasekáme a smícháme s jogurtem, solí a chilli Podáváme se salátem, rýží a jogurtovou omáčkou.