Celozrnné chleby s žitnou moukou
Mouku nasypeme do mísy a vytlačíme důlek. Kvásek vlijeme do důlku, zaprášíme moukou a necháme
Hamburger se sýrem v domácí housce
Příprava housek: Z kvasnic a teplého mléka a cukru Poté přidáme mouku, vejce, zbytek mléka a olej.
Kuřecí placičky pečené v troubě
Kuřecí maso dáme do mísy a přidáme majoránku, sůl, pepř a vejce. Nakonec vmícháme česnek a nadrobno nakrájenou
Výborné hamburgery v domácí housce
Ten potom smícháme s moukou a olejem. Až housky zezlátnou jsou hotové.
Piškotový korpus se sojovou moukou
Do sněhu zlehka vmícháme žloutky, pak prosátou mouku a těsto nalijeme do tukem vymazané a moukou vysypané
Piškotový korpus z polohrubé mouky
Do sněhu zlehka vmícháme žloutky, potom prosátou mouku a těsto nalijeme do tukem vymazané a moukou vysypané
Třívrstvý čokoládový cheesecake bez mouky
Korpus bez mouky: Dejte předehřát troubu na 180 °C. Pečte v předehřáté troubě 50 – 60 minut.
Čočková pomazánka s pohankovou moukou
Přimícháme máslo, pohankovou mouku a prolisovaný česnek Dochutíme sójovou omáčkou a můžeme podávat.
Sýrový koláč se slaninou a goudou
Mouku osolíme, přidáme máslo a zpracujeme drobenku,
Fitness květáková polévka bez mouky
Na másle osmahneme nakrájenou cibulku, zeleninu nakrájíme na kousky. Až je cibulka zlatavá zalijeme vodou
Fitness cookies bez mouky a cukru
Mandle smícháme s kokosem, proteinem, kakaem a kypřícím práškem. Přidáme vejce a rozpuštěné máslo a smícháme
Cibulová polévka s opraženou houskou
Přidáme mouku a spolu osmažíme. Do hotové polévky přidáme housku, nakrájenou na kostky
Žitný chlebík z tmavé mouky
Všechny suroviny smícháme, vypracujeme těsto, to necháme 2-3 hodiny nakynout. Na pomoučněném válu poté
Banánové muffiny z čočkové mouky
Poté přidáme datle, chia a mouku s práškem do pečiva
Levné opečenky z pohankové mouky
Poté přidáme mouku, mléko, vejce, nastrouhaný eidam
Kuřecí křupavé řízky z trouby
Nakonec obalujme nejdříve v mouce, poté ve směsi vajíček varianta) nebo smažíme klasicky na oleji na plechu v troubě
Vanilkové rohlíčky z kokosové mouky
Pak z něj tvoříme rohlíčky, které upečeme v troubě
Hovězí hamburger v řepové housce
Všechny suroviny na omáčku vaříme cca hodinu, poté Hotové maso vložíme do housky přidáme barbecue omáčku
Francouzský rajčatový koláč a goudou
Na vál prosijeme hladkou mouku, přidáme na kousky nakrájené vlijeme na připravené těsto a pečeme dozlatova v troubě
Rychlý koláč z mikrovlnné trouby
Doba pečení v mikrovlnné troubě je 20 minut v režimu Samozřejmě můžeme koláč upéct i v troubě.
Kokosová bábovka z pohankové mouky
Tuk utřeme do pěny s cukrem a se žloutky, přidáme hrubě nasekanou čokoládu, kokosovou moučku a nastrouhanou