Zelná polévka s bílým jogurtem a zeleninou
Poté do polévky přidáme sůl a pepř, dle chuti. Polévku mžeme i dosladit nebo přikyselit.
Studená polévka z červené řepy a cukety
Do hrnce si dáme olej, přidáme polovinu cibule, cuketu, řapíkatý celer, šalotku a orestujeme. Přidáme
Ostrá studená polévka z červené řepy
Řepu nakrájíme na kostičky, přidáme rajče oloupané a nakrájené, česnek, cibuli, zázvor, wasabi, ocet,
Cizokrajná polévka s tofu a kokosovým mlékem
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky. Na pánvi zpěníme cibulku, česnek, nastrouhaný zázvor a kari
Zeleninová polévka se dvěma druhy sýra
smetanou, taveným sýrem a nastrouhaným čedarem do polévky Hotovou polévku podle chuti přisolíme, rozdělíme na
Krémová polévka s vejcem a jarní cibulkou
V hrnku rozmícháme mouku s vodou a vlijeme do polévky Před koncem do polévky přimícháme zakysanou smetanu
Dršťková polévka z hlívy ústřičné II.
Poté polévku jemně zahustíme dvěma lžícemi hladké mouky
Houbová polévka s klobásou a kysanou smetanou
Celou směs pak přidáme do polévky spolu s klobásou Zakysanou smetanu vyšleháme se žloutky, přidáme do polévky
Polévka z acidofilního mléka podle babičky
Okurku omyjeme, nastrouháme, přidáme česnek, sůl, ořechy a olivový olej. Poté přidáme mléko a mícháme
Domácí gulášová polévka podle Káti
Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme sádlo a za stálého míchání restujeme (dokud nebude cibule
Pohankovo-rozinkový salát
Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na Potom pohánku vyberieme a necháme vychladnúť.
Pohanková pomazánka s vajíčky
Pohánkové vločky dáme do misky a zalejeme horúcou vodou tak, aby boli len zakryté, nie viac. Zakryjeme
Ranní kaše - pohanková
Vodu v hrnci uvedeme k varu, vsypeme do něj pohanku tři minutky, přiklopíme poklicí a necháme vodu do pohanky
Palačinkové trhance s rozinkami
Oddělíme bílky od žloutků. Z bílků ušleháme tuhý sníh. Žloutky smícháme s mlékem, cukrem a moukou. Přidáme
Pohankovo-žampionové karbanátky
Pohanku uvaříme dle návodu a odložíme stranou. Orestovanou směs smícháme s pohankou, přidáme vejce
Pohankovo karobové sádlovky
Všechny suroviny si dáme do mísy a ručně zpracujeme v hladké těsto, které si zabalíme do potravinářské
Pohankovo - žampionové karbanátky
Pohanku uvaříme dle návodu a odložíme stranou. Orestovanou směs smícháme s pohankou, přidáme vejce
Pohankovo - masové karbanátky
Nejprve v hrnci se 100 ml vody uvaříme pohanku do přebytečnou vodu, jestli nám nějaká zbyla, a uvařenou pohanku
Pohankovo bramborákové placičky
Pohanku si uvaříme zvlášť. Na půl dcl pohanky dáme 1,5 dcl vody, kterou osolíme
Pohanková sekaná s dýní
Lámanku promyjeme studenou vodou a podle návodu uvaříme v osolené vodě. Měla by se z ní stát kašovitá