Toskánská krkovička s rukolovým salátem
Všechny přísady na salátovou zálivku dáme do misky Na talíř si nandáme salát a přiložíme grilovanou krkovičku
Grilovaný cantaloupe s rukolovým salátem
Meloun rozpulte a nakrájejte na plátky. Gril lehce potřete olivovým olejem a meloun na něm ogrilujte
Těstovinový salát s květákem a salámem po italsku
Měkký salám nakrájíme na tenké nudličky.
Rukolový špenát
Obojí zpěníme na másle, přidáme mouku, uděláme jíšku, zalijeme špenát před koncem vaření zjemníme smetanou, dochutíme solí
Rukolový salát pro milovníky kozích sýrů
Rukolovým lístkům odlámeme stopky, opereme ji a necháme Všechno dáme do salátové misky nebo na talíř, lehce
Rukolový salát s kozím sýrem a bulgurem
studenou vodou, aby sahala asi 5 cm nad bulgur. Polovinu rukoly dejte na servírovací mísu, přidejte
Rukolový salát s modrým sýrem a melounem
misce smíchejte olivový olej s octem a lehce dochuťte solí Porci salátu přendejte na talíř, přidejte kuličky melounu
Rukolový salát se slaninou, krutony a grepem
šťávou smíchanou se dvěma lžícemi octa a dochutíme solí
Rukolový salát s gorgonzolou a medovým dresinkem
Saláty, rukolu, gorgonzolu, ořechy a cibuli promíchejte octem, citronovou šťávou a medem a dresinkem přelijte salát
Vajíčkový salát s rukolou
Vše promícháme a dochutíme solí a pepřem. lístky rukoly s pečivem, nebo jako podklad na chlebíčky
Salát s rukolou a olivami
poloviny, olivy nakrájíme na tenká kolečka, ledový salát Tu potom nalejeme na zeleninu a letní salát je hotov
Úterní salát s rukolou
Až jsou žampiony hotové, vsypeme do mísy se salátem Mezitím si nachystáme rukolu, salát, ředkvičky.
Fazolový salát s rukolou
Smíchejte ji v míse se slitými fazolemi a natrhanou rukolou Přelijte dresinkem fazolový salát a navrch ozdobte
Lehký salát s rukolou
Salát osolíme, zakápneme citronem a nakonec přidáme Lehký salát s rukolou podáváme jako výborný osvěžující
Tuňákový salát s rukolou
Na talíř dáme hrst rukoly, doprostřed přijde porce Tímto je tuňákový salát s rukolou připravený a můžeme
Těstovinový salát s rukolou
Těstoviny uvaříme ve větším množství silněji osolené vody podle návodu na obalu. Rukolu propereme
Salát s rukolou a nektarinkami
Dochutíme solí a pepřem a necháme odležet 15 minut. Podáváme s mozzarellou, kterou v prstech natrháme na
Letní salát s krutony a mozzarellou
Salát a bazalku natrháme, rajčata a olivy podle velikosti Zeleninu promícháme se zálivkou, mozzarellu natrháme