Tipy jak hravě zvládnout jarní únavou
Příznaky jarní únavy můžete naštěstí zahnat velmi rychle Několik typů jak se jarní únavy zbavit: 1.
Curry kuře s paprikou, zázvorem a smetanou
smetanu, dosolíme a necháme tak do 5 minut přejít varem
Jarní detox, potřeba nebo marketingový tah?
odborníci doporučují i zeleninové a ovocné štávy, které mají smažená jídla, polotovary, čokoláda, alkohol, kofein (káva
Jarní hrášková pomazánka na chlebíček s bazalkou
Ochutíme citronovou šťávou a kůrou, podle chuti osolíme
Jarní cibulovo - sýrová pomazánka na chlebíček
V kuchyňském mixéru rozmixujeme sýr, česnek, cibulku a ochudíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Pomazánku
Salát s kozím sýrem a granátovým jablem
Nejprve si rozřízneme granátové jablko a semínka dáme do misky stranou. Šťávu z jablka prošleháme s olejem
Krémová a zářivě zelená hrachová kaše
Jakmile se voda znovu začne vařit (bublat), vařte hrášek Hrachovou kaši podávejte ihned teplou.
Uzená opečená krkovička s bramborovou kaší
Pokud chceme uzené maso obzvláštnit a nechceme ho podávat jen tak, vyzkoušejte tento recept. Česnek oloupeme
Jaro na talíři: jak si v tomto období zpestřit jídelníček
Vitamín D Ačkoliv už se na jaře začínají objevovat diety, zvláště na jaře, můžou znít lákavě.
Crostini s prosciuttem, kozím sýrem a microgreens
Sýr: Na vychladlé bagetky rozetři kozí sýr. Dokončení: Přidej pár kapek balzamikového krému, posyp
Jemný jarní krém z baby karotky
a vařte, dokud karotka zcela nezměkne (cca 15-20 minut Polévku krátce prohřejte, ale už nevařte.
Symbol jara i Velikonoc – hrníčkový beránek!
suroviny, tedy mouku, prášek do pečiva, citronovou kůru
Sváteční pečené kuře na královskou hostinu
vetřete dovnitř pod küži, zbytkem potřete celé kuře Během pečení kuře kontrolujte.
Grilovaný kozí sýr s červenou řepou
Troubu si předehřejeme na 180°C. Řepu očistíme, zabalíme do alobalu a pečeme asi 1 hodinu. Jakmile vychladne
Broskvové bruschetty s kozím sýrem a bylinkami
bruschett Na každý opečený krajíc: ozetřete trochu kozího
Velikonoce svátky jara: nejlepší recepty
A pro zpestření svátků jara doporučujeme vyzkoušet Co by ale nemělo chybět, je mašle kolem krku.
Jáhlová dýňová kaše zapečená v dýni
Vše vaříme na středním ohni asi 15 minut pod pokličkou Takto připravenou kaši necháme 5-10 minut odstát, poté
Ovesná kaše s kokosovým mlékem a vejcem
Vaříme asi 15 minut, dokud vločky nezměknout. Kaši rozdělíme do misek, přidáme volské oko, posypeme
Salát s grilovaným kozím sýrem a vejcem
Salát nakrájíme do hluboké mísy a osolíme. Můžeme k němu přidat libovolnou zeleninu a poté si na pánvi
Vepřová pečeně na másle s bramborovou kaší
Pečeni opláchneme, osolíme, okmínujeme a poté ji vložíme do pekáče. Přidáme oloupanou, nadrobno nakrájenou
Nejlepší bylinné čaje z jarních bylinek
A máme tu konečně jaro a s ním i spoustu jarních bylinek Jarní čaj z podbělu 2.