Rychlé sendvičové rolky s krůtí šunkou a okurkou
Okurku očistíme, oloupeme, zbavíme jadérek a nakrájíme na tenké tyčinky. Rukolu propereme, osušíme
Krůtí filé s paprikou, kari-pomerančovým bulgurem a jogurtovou omáčkou
privezt k varu. Pri michani znovu privezt k varu.
Polévka z červené čočky s řapíkatým celerem, kari a kokosovým mlékem
Zeleninový vývar přivedeme k varu a přidáme nakrájené Vaříme do změknutí čočky.
Krůtí filé s paprikou, kari-pomerančovým bulgurem a jogurtovou omáčkou
privezt k varu. Pri michani znovu privezt k varu.
Svěží thajské kari s limetou, zeleninou a kokosem z jednoho plechu
Troubu předehřejte na 180 °C a pusťte se do kari pasty a strouhanou kůru, posypte ořechy a jarní cibulkou
Žluté kuřecí kari s shiitake houbami, brokolicí a kokosovým mlékem
hustou omáčku.,Rozpalte wok a dejte do něj asi 20-30ml karí Přidejte kuře a duste dalších 4-5 minut, dokud nebude
Krém z mladé karotky s kuřecími nočky, koriandrem a červeným kari
Zalijte vývarem, přidejte stonky koriandru a vařte Vařte asi 5 minut.
Thajské seafood kari se slávkami, citronovou trávou a thajskou bazalkou
Nejprve připravte kari pastu. provařte 15 minut a poté důkladně vymixujte v jemnou kari
Kuře po marocku: tradiční andaluský recept
Nechte vařit na středním plameni asi 30 minut.
Jemná krupicová kaše se skořicí a kakaem
Na samotnou kaši vždy mějte čas a neodcházejte od ní Na kaši dejte podle chuti lžíci rozehřátého másla a
Kuře po marocku: tradiční andaluský recept
Nechte vařit na středním plameni asi 30 minut.
Salát s jablky, špenátem a kozím sýrem
Celer si oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Cibuli nakrájenou na plátky promícháme s rukolou a špenátem
Snídaňová kaše na nesčetné množství způsobů
Snídaně, která nikdy neomrzí Snídaňové kaše jsou skvělé Snídaňová kaše Není proto od věci si jimi jídla čas
Low - carb tvarohový koláč s ovocem
Rozmixujte tvaroh, jogurt, skořici, zázvor, citronovou kůru
Low Carb bagel ze 3 ingrediencí
Předehřejte troubu na 190°C. V míse smíchejte mandlovou mouku, zakysanou smetanu a kypřící prášek. Důkladně
Jarní špenátová polévka s čerstvým vejcem
Na oleji osmažte nasekanou cibuli, přidejte oloupané a nakrájené brambory i bujon, zalijte trochou vody
Pečené kuře s bylinkami podle F.O.O.D
Zbytek kůry z citronu okrájejte a překrojenou dužninu dejte dovnitř kuřete.
Tipy jak hravě zvládnout jarní únavou
Příznaky jarní únavy můžete naštěstí zahnat velmi rychle Několik typů jak se jarní únavy zbavit: 1.
Curry kuře s paprikou, zázvorem a smetanou
smetanu, dosolíme a necháme tak do 5 minut přejít varem
Jarní detox, potřeba nebo marketingový tah?
odborníci doporučují i zeleninové a ovocné štávy, které mají smažená jídla, polotovary, čokoláda, alkohol, kofein (káva
Uzená opečená krkovička s bramborovou kaší
Pokud chceme uzené maso obzvláštnit a nechceme ho podávat jen tak, vyzkoušejte tento recept. Česnek oloupeme
Jaro na talíři: jak si v tomto období zpestřit jídelníček
Vitamín D Ačkoliv už se na jaře začínají objevovat diety, zvláště na jaře, můžou znít lákavě.
