Předehřejte troubu na 180 ˚C. Připravte si pánev o průměru 24 cm, kterou můžete dát do trouby, rozehřejte
Poté utřeme žloutky s máslem a vmícháme do vychladlé rýžové Tento rýžový nákyp se sýrem chutná nejlépe s kouskem
Skleničku dýňového pyré (200 g) smícháme s hladkou Dýňové noky vsypeme do mísy a promícháme s trochou
Připravte si čisté, ideálně i sterilizované skleničky. Dýni očistěte a vyškrábejte z ní lžící semínka
) a potřeme marinádou z olivového oleje, koření a česneku Dýňové lodičky vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C
s ochuceným olejem a celými neoloupanými stroužky česneku Dietní dýňovou polévku s kuřecím masem můžeme podávat
A rajčatový rýžový salát máme hotový. Takto připravený rajčatový rýžový salát je zdravý,
Připravený plátek syrového lososa propícháme párátkem Přidáme nadrobno nasekaný česnek, lístky z větvičky
Mléko, žloutky, špetku soli, sójovou mouku ušleháme Omelety ze sójové mouky plníme podle vlastního uvážení
Dýňové karbanátky smažíme dozlatova z obou stran a Dýňové karbanátky s rýží podáváme s bramborovou kaší
Nakrájíme si na menší kousky sýr, připravíme česnek Rozmixujeme také nakrájený sýr, česnek a koření (postačí
Zelenu podusíme doměkka, zakápneme sojovou omáčkou, Rýžový papír připravíme podle návodu.
Všechny ingrediance vložte do menšího hrnce se silným dnem a přiveďte k varu. Snižte plamen a vařte,
Kousky dýně, oba druhy zázvoru, cukr a citronovou a pomerančovou kůru dejte do kastrolu, v němž budete
Předehřejte si troubu na 190 °C. V kastrůlku na mírném plameni zahřejte mléko, přidejte rýži, citronovou
Sójové lusky spařte ve vroucí osolené vodě, po minutce máslo, nasekejte k němu jednu šalotku, malý stroužek česneku
Vejce vyndejte z lednice a nechte je minimálně hodinu stát v pokojové teplotě, ideálně je nechte z lednice