Couscous salát (udělej si sám)
Do salátu dávám nejraději brokolici, kterou jen spařím Takto připravený salát můžete jíst jak za tepla, tak
Pražský salát podle norem
hrášek, ocet, cukr, mletý černý pepř, worcester, sůl Pražský salát podle norem můžeme podávat s pečivem
Lahůdkový salát podle norem
Množství surovin je asi na 1 kg salátu. Lahůdkový salát podle norem podáváme podle chuti samotný
Pařížský salát podle norem
Oloupaný měkký salám a sterilované okurky nakrájíme Pařížský salát podle norem podáváme s pečivem nebo
Santa muffiny
Příprava muffinů: Máslo utřeme s cukry a postupně přidáme ostatní suroviny. na závěr mouku smícháme s
Burger z batátů
Na batát dáme listy salátu, plátek rajče. Můžeme přidat i sýr.
Koláč z batátů
ořechy, rozinky a olej a vypracujeme těsto, které nalijeme Na krém vyšleháme sýr s citronovou šťávou a cukrem
Zapečené batáty
Směrem od okraje ke středu vyskládáme plátky batátů se solí, pepřem a ořechy.
Dušené batáty
Poté přidáme batáty a mrkev, posypeme paprikou a muškátovým opepříme podle chuti. ¨ Do základu přidáme čočku a vše zalijeme
Kuřecí satay
Suroviny na marinádu rozmixujeme do hladké pasty, kuřecí stehna nakrájíme na silnější proužky. A pak
Salsa s lichořeřišnicí
Salsu podáváme ozdobenou plátky z květů lichořeřišnice
Salsa s meduňkou
Rajčata necháme okapat od oleje a nakrájíme je na menší kousky. Meduňku dáme do mísy. Přidáme nasekanou
Salsa Habanero
Chilli si nasekáme, smícháme s cibulkou, česnekem, kousky rajčat. Poté přidáme vodu, olej a drcená rajčata
Frittata s kozím sýrem, batáty a pořádnou porcí zeleniny
velké míse s mlékem, bylinkami a polovinou kozího sýra Posypte zbytkem kozího sýra.
Lehký salát z ledového salátu
dáme 1/2 litru vody, 4-5 lžic octa, 3 lžíce cukru a sůl Zálivku nalijeme na salát a promícháme, nakonec zakapeme
Salát z červené řepy salátové
Nasekané bylinky, olej, sůl, pepř, citrónovou šťávu Sýr nakrájíme na malé kostičky a vmícháme do salátu
Salát z listové zeleniny s čerstvou zeleninou a lehkým dresinkem
Sestavení salátu: Ve velké salátové míse smíchejte Důležité: Salát zalijte dresinkem až těsně před podáváním
Jarní bylinkový salát s nakládanými artyčoky a citronovou vinaigrette
Tato dvojí úprava dodá salátu další rozměr. Navrch přidejte artyčoky a nastrouhejte sýr a na závěr