Salát z červené řepy, brambor a fazolí
Oloupanou řepu a brambory nakrájíme na plátky, cibulku na kolečka a přidáme fazole. Všechny suroviny
Pikantní okurkový salát s olomouckými tvarůžky
ozdobím cherry rajčátky, několika listy nějakého salátu
Fazolový salát s medvědem, rajčaty a pažitkou
Do kyslej smotany vmiešame soľ, biele korenie, príp Prelejeme šalát, premiešame a necháme v chlade odstáť
Salát z brokolice se zlatým dresinkem - Japonsko
Nakonec přidáme nastrouhaný křen vasabi (tady v Česku spíš Vychlazený dresink nalijeme buď přímo na brokolici,
Krůtí v kávové marinádě s celerovým salátem
Vmícháme do něj zakysanou smetanu, majonézu, hořčici, sůl nakrájíme na tenké plátky a podáváme na porci hotového salátu
Červená řepa jako chuťovka s cibulí, nebo jako salát
kastrůlku dáme ocet, cukr, rozdrobíme bujón a slabým varem Podáváme s cibulí, pokapané trochou octa, nebo jako salát
Čočkový salát s paprikou, kornyšonkami a vejcem
Uvařenou čočku slijeme, necháme vychladnout. Emulzi vmícháme do salátu.
Pangasius s cuketovo-patizonovým teplým salátem
Cukety (žlutou oloupeme má tvrdou kůru, zelenou neloupeme Podáváme jako přílohu (teplý salát) k opečeným filetům
Salát z bílé ředkve s kyselou okurkou
Smícháme šťávu z citrónu, med, sůl, pepř. Zálivku nalijeme na salát, promícháme a necháme uležet
Bramborový salát s jogurtem trochu jinak
Žloutky z vajec uvařených na tvrdo utřeme s hořčicí, rozředíme jogurtem nebo kyselým mlékem na omáčku
Selský salát ala Zd. Pohlreich :)
Ledový salát natrháme (nakrájíme) na menší kousky a pepřem (množství dělám podle oka, stačí ochutnat
Dušený ledový salát s hráškem jako příloha
Přidáme cibulku nakrájenou i s natí, ledový salát a jakmile začne salát jakoby ovadat, přihodíme hrášek
Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím
olejom, prelisovaným cesnakom, korením, vložíme k šalátu
Plněné jalapeňos s netradičním bramborovým salátem
Papričky vydlabeme a naplníme směsí ze sýra gervais a česneku, utřeného se solí.
Těstovinový salát s tuňákem, rukolou a rajčaty
V osolené vodě uvaříme těstoviny, které po scezení promícháme s olivovým olejem. Do mísy dáme pokrájenou
Salát s opečenou cibulí a krůtími knedlíčky
Z balkánského sýru odkrojíme malé kostky (zhruba o Vybereme pár kousků upečené cibule (spíš měkčí středy
Rybí salát s ,,houstičkami,, (Dukanova dieta)
Salát: Zavináče nakrájíme na kostky i s cibulí, přidáme na malé kousky nakrájená uvařená vejce, sůl, pepř
Zelný salát s fazolemi, pórkem a mrkví
Kapustu (zelí) nakrájame na rezance, premiešame so Pór nakrájame.
Lehký salát z čínského zelí s jogurtem
Junior.¨ Sůl a pepř dávám přímo do jogurtu a přidám do salátu (k vůli lepšímu promíchání). .
Bramborový salát s fazolkami a sušenými rajčaty
Podle chuti základ salátu osolíme, opepříme a smícháme Salát dáme před podáváním alespoň na hodinu vychladit