Lehký salát s mozzarellou
Ochutíme solí, pepřem a odstavíme. Zeleninu přesuneme do salátové mísy, přidáme rukolu
Dýňový salát s hovězím
V misce smícháme javorový sirup, 2 lžíce oleje, sůl Na talíř rozdělíme rukolu, pečenou dýni a sýr feta.
Fazolový salát s rajčaty
Zelené fazolky necháme 4 minuty ve vroucí vodě zblanšírovat. Rajčata přepůlíme a smícháme s bílými i
Mangový salát s krevetami
Připravený salát zalijeme zálivkou s horké vody, 30 Arašídy opražíme na sucho na pánvi a posypeme salát
Ovocný salát s ořechy
Všechno ovoce nakrájíme na menší kousky a pokapeme citronovou šťávou, aby nezhnědlo. Ovoce rozdělíme
Chlebíčky s vlašským salátem
Nejprve si smícháme majonézu, ocet, hořčici, sůl a Připravený salát natíráme na veku a vrstvíme ostatní
Losos s avokádovým salátem
Ocet ochutíme solí, pepřem, cukrem a limetovou šťávou Osolíme, opepříme a servírujeme na salátku.
Ovocný salát s řepou
suroviny na zálivky promícháme a podle chuti dochutíme solí Před podáváním salát přelijeme hotovou zálivkou.
Tofu salát s těstovinami
Na zálivku vyšleháme ocet, 0,5dl oleje, sůl a pepř. Zálivkou pokapeme salát a přidáme tofu.
Mušličkový salát se slaninou
smícháme vše dohromady a nakonec posypeme strouhaným sýrem
Těstovinový salát s cuketou
Vše smícháme dohromady, ochutíme solí a pepřem. Do tálířu navrstvíme těstoviny, směs a nakonec zalijeme
Jahodový melounový salát
Meloun nakrájíme na kousky a dáme do mísy. Přidáme kousky jahod a zalijemme grandy. Přidáme maliny a
Bramborový salát s cibulí
Smícháme s nakrájenou cibulí a zalijeme nálevem z ostatních
Cuketový salát s hlívou
Přidáme vejce a vše ochutíme solí a pepřem. Salát podáváme teplý, posypaný nasekanou pažitkou.
Tuňákový salát s řeřichou
Ochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. a rozdělíme na talíře, přidáme řeřichu a tuňákový salát
Salát se slaninou a krutony
Špenátové listy důkladně propláchneme a necháme okapat. Nakrájenou slaninu na kostičky orestujeme dozlatova
Lehký bramborový salát
Brambory uvaříme ve slupce. Necháme vychladnout a nakrájíme na plátky. Vývar zahřejeme a brambory v něj
Salát s černou čočkou
Čočku uvařte dle návodu, poté slijte, nechte okapat Promíchejte a před podáváním ozdobte hoblinkami sýra
Řecký kuskus salát
Směs zalijeme horkým vývarem, přiklopíme a necháme Mezitím si připravíme zeleninu do salátové mísy, přidáme
Jarní kuřecí salát
Listy salátů natrháme a dáme do talíře na polévku. Salát můžeme podávat s parmezánem.
Ředkvičkový salát se sezamem
V misce smícháme olej, ocet a sůl. Směs nalijeme na ředkvičky a necháme odležet v chladu
