Zeleninový salát s tofu a mozzarellou
Zakapeme citronem, přidáme tofu i sýr a dochutíme solí Zeleninový salát s tofu a mozzarellou rozdělíme do
Salát z tofu a čínského zelí
Tofu nakrájíme na kostičky. Salát z tofu a čínského zelí podáváme s čerstvým pečivem
Zelený těstovinový salát s tofu
Tofu nakrájíme na menší kostky a přidáme spolu se špenátem Zelený těstovinový salát s tofu podáváme jen tak nebo
Těstovinový salát s jogurtem a tofu
Těstovinový salát s jogurtem a tofu necháme v lednici Těstovinový salát s jogurtem a tofu podáváme jen tak
Těstovinový salát s marinovaným tofu
Tofu nakrájíme na kostky a zakapeme sójovou omáčku Těstovinový salát s marinovaným tofu podáváme samotný
Tofu salát s cherry rajčátky
Nakonec do salátu vmícháme pórek. Tofu salát s cherry rajčátky podáváme ihned po přípravě
Okurkovo-paprikový salát s tofu
Tofu slijeme, necháme okapat a nastrouháme na hrubém Okurkovo-paprikový salát s tofu rozdělíme do misek
Veganský bramborový salát s tofu
Uzené tofu a červenou řepu nakrájíme na stejně velké tofu a rukolou podáváme s pečivem.
Balkánský salát sypaný tofu
Salátovou okurku omyjeme a nakrájíme na kostky. Balkánský salát dobře promícháme.
Zelný salát s uzeným tofu
Olej smícháme s cukrem, jablečným octem, solí a nalijeme Zelný salát s uzeným tofu podáváme samotný nebo s pečivem
Letní salát s tofu a zázvorem
Tofu nakrájíme na kostky. Letní salát s tofu a zázvorem podáváme samotný, ale
Tofu plátky s cizrnovým salátem
Slijte a nechte v sítu okapat. 2.Tofu podélně rozpulte a tofu rozdělte do krabiček.
Marinované tofu s ledovým salátem
Salát rozebereme na listy, které propereme a osušíme Na talíře rozdělíme listy salátu jako misku, přidáme
Kouzelný šálek
Čaj připravíme klasickým způsobem a necháme vyluhovat společně s kořením. Bio pomeranč pořádně omyjeme
Hot-dogy s hořčicí, kečupem a křupavou cibulkou
Nakonec posypeme křupavou cibulkou a ozdobíme najemno
Křupavé chřestové hranolky s chilli - limetkovou majonézou
Křupavé chřestové hranolky podáváme teplé s vychladlou
Rychlé stir-fry s křupavým tofu, brokolicí a cuketou
Nejprve zbavte tofu přebytečné tekutiny - položte Vše zalijte směsí ze sojové omáčky a zprudka restujte
Houbové kroupové rizoto
Jakmile se tekutina zredukuje, zalijte kroupy další Dochuťte solí a pepřem.
Kroupová zabijačková polévka
Zalijeme vroucí vodou a přidáme nakrájená jelítka. Dochutíme solí, pepřem a česnekem.
