Saláty opereme, necháme okapat, natrháme na kousky dílky citronu a se salátem.
Očistenú mrkvu nastrúhame na slzičkovom strúhadle. Smotanu a majonézu zmiešame, osolíme, okoreníme,
Ledový salát natrháme na menší kusy, rajčata rozkrojíme napůl a pak na osminy, kukuřici slijeme a necháme
Šalát natrháme a rozložíme na tanier. Ak treba dosolíme (ja už nesolím).
Salátovou okurku nakrájíme na kostky a dáme do mísy Tím zalijeme okurky.
Salát promícháme. Horká semínka nasypeme na salát a znovu vše promícháme
Na vyškvařeném špeku (na kostičky) ne do křupava, Opepřit, zlehka promíchat, dochutit octem, solí a uložit
Papriky rozpolíme, vyčistíme a naplníme šalátom. Podávame obložené hlávkovým šalátom s chlebom.
malá inspirace, na místo kuřecího masa v letních salátech je uzené, nebo bylinkové tofu mnohem lepší variantou