Tofu s nudlemi a houbovou omáčkou
Přidáme tofu a dusíme asi 2 minuty. Směs zalijeme vývarem, který přivedeme k varu.
Chilli tofu s jarní cibulkou
tofu osušíme a nakrájíme na větší kostky. Přidáme chilli omáčku, rajčata, tofu a společně podusíme
Těstovinový salát se zeleninou a jogurtem
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě, aby byly al dente. Sceďte je, promíchejte s 1–2 lžícemi oleje
Vajíčkový salát s šunkou a ředkvičkami
Hotový salát dáme vychladit do lednice. ledovým salátem.
Teplý salát s pečenou dýní
Na zálivky promícháme všechny suroviny a nalijeme do připraveného salátu.
Kapří hranolky se zelným salátem
Nejprve si připravte pastu na marinování. Do mixéru dejte oloupaný česnek, libeček, chilli papričku,
Salát s quinoy a sušených rajčat
Nejprve guinou propláchneme a poté vaříme asi 10 v osolené vodě. Poté si v míse promícháme nakrájenou
Salát z fazolí s uzeným prstruhem
pokapeme olejem, octem a přidáme česnek utřený se solí
Salát s červeného zelí se švestkami
nastrouháme na malé nudličky, smícháme s cukrem a solí
Lehký těstovinový salát s zeleninou
Ochutnáním ověříme, těstoviny slijeme a stranou je Solí rozhodně nešetříme, zvlášť v zimním období, kdy
Ředkvičkový salát ke grilovanému masu
Ředkve omyjeme a nakrájíme na plátky. Dáme do mističky, přidáme plátky okurek a osolíme, opepříme. Nakonec
Lehký salát s grilovaným hermelínem
Hermelín bez oleje a bez zbytečného koření dáme opéct na pánev nebo gril. Nemusí být ani v alobalu, nemusíte
Míchaný salát a volským okem
Salát natrháme, papriku nakrájíme a zalijeme zálivkou
Cuketové placky s letním salátem
Těsto by mělo být spíš hustší, krásně kompaktní a na Příprava salátu: Zeleninu důkladně omyjeme a nakrájíme
Letní salát s kuřecími stripsy
Příprava salátu: Všechnu zeleninu omyjeme, nakrájíme
Karotkový salát s vejci a zeleninou
Listy salátu omyjeme, necháme okapat a přesuneme do Pokapeme citronovou šťávou, solíme a opepříme.
Salát z medvědího česneku s rajčaty
Listy medvědího česneku omyjeme, necháme okapat a vložíme do mísy. Přidáme omytá a nakrájená rajčata,
Rajčatový salát s buvolí mozzarellou
Nakonec ozdobíme bazalkou a podáváme s křupavou bagetkou
Štědrovečerní kapřík s bramborovým salátem
Dochutíme solí i pepřem a promícháme. Salát necháme odležet v lednici.