Těstoviny s mrkví, batátem a rajčetem
Rajče nařízneme přelejeme vroucí vodou a zbavíme slupky Poté přidáme mrkev, batát a kousek natě z petrželky
Dip salsa verde se zeleninou
V robotu zpracujeme všechny suroviny na dip do hladké konzistence, pokud je dip příliš hustý přidáme
Paprikový salát s hlávkovým salátem a vejci
Majonézu rozšleháme s jogurtem, solí, pepřem, špetkou očistíme a pokrájíme na proužky papriky, hlávkový salát
Chřestový salát se sušenou šunkou a rajčaty
Umícháme zálivku, kterou dochutíme solí a pepřem. Zálivku použijeme k ochucení chřestu a rajčat.
Salát se šunkou
Použijeme tvrdší kostku balkánského sýru a libovou šunku Pro jemnější chuť můžeme k zeleninovému salátu se šunkou
S Klárou v kuchyni: Tvarohová pomazánka s vejci a tuňákem
Do mísy dejte tvaroh, majonézu, hořčici, maso z tuňáka , vejce nakrájená na kostičky, jarní cibulky i se zelenou
Svěží okurkový salát s jogurtem a koprem
Jogurt smícháme s posekaným stroužkem česneku a koprem Salát dáme vychladit do lednice.
Ovocný salát s bílým jogurtem a mandlemi
Vše dejte na talíř, servírujte s bílým jogurtem a zdobte Ovocný salát podávejte vychlazený.
Krabí salát s bílým jogurtem a avokádem
Přimícháme majonézu a bílý jogurt, osolíme a opepříme Salát vložíme do ledničky.
Salát z mrkve a medvědího česneku s jogurtem
korením, pridáme medvedí cesnak a pažítku, premiešame s jogurtom
Zeleninový salát s lehkým nádechem jogurtu
kolečka, okurku na plátky, obě cibule na nudličky, rajče Dále si nakrájíme na malé části římský salát, ten přidáme
Salát z červené řepy s křenem a jogurtem
Přimícháme křen (nemusíme se bát jogurt sílu křenu zmírní), bílý jogurt a dobře promícháme.
Banánový salát s jablky, jogurtem a mandlemi
Jogurt smícháme s vanilkovým cukrem a skořicí. Na talíř uložíme ovoce, polijeme ochuceným jogurtem
Lehký salát z čínského zelí s jogurtem
Junior.¨ Sůl a pepř dávám přímo do jogurtu a přidám Já mám ráda, když se to topí v jogurtu, takže množství
Okurkový salát s jogurtem a balkánským sýrem
Lehce posolíme a necháme chvíli stát. Nakonec vmícháme jogurt, kopr a sýr nadrobíme.
Rajčatový salát s majolkou/jogurtem a krevetami
Nakrájíme rajčata a kabanos na poloviční plátky, zatím Zalijeme majolkou a bílým jogurtem a dáme do lednice
Okurkový salát s jogurtem a balkánským sýrem
OKURKOVÝ SALÁT Z KOMENTÁŘŮ :) - děvčata, je super! Holandia, můžete použít i lehčí verzi - Activia...
Rostbíf se salátem caprese a bylinkovým jogurtem
tymián a 2 prolisované stroužky česneku promíchejte se solí V misce smíchejte jogurt se zbylým prolisovaným česnekem
Dietní bramborový salát bez majonézy a jogurtu
Připravte bramborový salát, jak ho obvykle děláte vy majonézy mohou svojí pochoutku přidat, i bez ní ale salát
Brokolicový salát v jogurtu s ořechy a ovocem
Vše dobře promíchejte.,Jako poslední přidejte jogurt a dochuťte solí a čerstvě namletým pepřem.