Salát z pečených paprik
Můžeme je dát do trouby, na gril nebo na suchou pánev Ano je to tak, musí se uplně spálit do černa.
Fazolový salát s cuketou
Fazole slijte a propláchněte studenou vodou.Vychladlé nakrájenou zeleninou, dochuťte olivovým olejem, octem, solí
Chilli okurkový salát
Okurky oloupejte a nakrájejte. Zakápněte limetkovou šťávou s posypte chilli kořením - všeho podle chuti
Teplý bramborový salát
Poměr množství surovin děláme od oka a ochutnáváme. talíř.Podáváme teplé všude, kde se hodí bramborový salát
Rybí karbanátky se salátem
Postačí tak minuta z každé strany.Připravte listové saláty Lososové karbanátky podávejte se salátem a omáčkou
Mrkvový salát s jablky
Očištěnou mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, oloupaná jablka nakrájíme na kostičky, přidáme majonézu
Rýžový salát s kuřecím
Propláchnutou rýži uvaříme v osolené vodě (poměr 1-2) a necháme vychladnout. Mezitím si připravíme zálivku
Okurkový salát s Kyškou
můžeme ji nastrouhat i s ní.Okurku v míse ochutíme solí Vše promícháme, nalijeme a vmícháme vychlazenou Kyšku
Kuřecí zbytkový salát
pokrájíme na kousky, které zamícháme s natrhaným salátem Ochuceným jogurtem salát přelijeme.
Čočkový salát se zeleninou
vaříme čočku se zeleninou zvolna, cca 20 minut.Po 20-ti Chceme-li salát ostřejší, dáme nálev z feferonek.Zchladlou
Letní těstovinový salát
Těstoviny uvaříme, propláchneme studenou vodou a dáme do mísy. Jednotlivou zeleninu nakrájíme na kostičky
Nízkosacharidový pikantní salát
Ne vždy je třeba hlídat si ve stravě tuky. Připravíme si větší misku a do ní postupně přidáme
Anglický těstovinový salát
Šťávu z ananasu zcedíme, do ní přidáme utřený česnek pikantnější, může ho dát víc), trochu osolíme a na závěr zalijeme
Bramborový salát po anglicku
Brambory nakrájíme na střední kousky, celer opláchneme, nakrájíme (zelenou nať si necháme na ozdobu),
Ledový salát s ananasem
Ledový salát opereme a natrháme na menší kousky. Ananas slijeme a okapané kousky přidáme k salátu.
Fantastický rýžový salát
Rýži smícháme - nálev i s cibulkou, na malé kostičky Salám kupuji už nakrájený, je to lepší.