Grilovaná panenka se salátem
Přidáme překrájená rajčata a zalijeme dresinkem. Salát rozdělíme na talíře, poklademe plátky vepřové
Jahodový salát s jablky
Jahody omyjeme a nakrájíme na kostky, jablka oloupeme, umyjeme a také nakrájíme na malé kousky. Meloun
Chřestový salát s jogurtem
Chřest předvaříme v osolené vodě a poté nakrájíme na malé kousky. Dáme do mísy a přidáme citrónovou šťávu
Salát z pečených lilků
Troubu předehřejeme na 190 stupňů a na plech dáme pečící papír. Lilek omyjeme a nakrájíme na plátky,
Žebra se zelným salátem
Příprava salátu: Zelí nakrájíme na tenké nudle, přidáme přísady, smícháme ve velké nádobě a necháme několik dní
Salát z pečených cuket
V misce smícháme olivový olej, balsamico ocet, cukr, sůl a pepř. Směs odložíme stranou. Česnek oloupeme
Bulgurový salát s tofu
Vše smícháme s bulgurem a dochutíme solí a pepřem. zakápneme trochou olivového oleje a orestujeme na pánvi
Grilovaný Ceasar salát
na pánvi a rozložíme na talíře. Krátce před podáváním zalijeme zálivkou.
Chřestový salát s hovězím
Všechny suroviny na dresink promícháme s misce a dáme odležet. Poté dáme vařit chřest do osolené vody
Fazolový salát s rajčaty
Zelené fazolky necháme 4 minuty ve vroucí vodě zblanšírovat. Rajčata přepůlíme a smícháme s bílými i
Mangový salát s krevetami
Připravený salát zalijeme zálivkou s horké vody, 30 Arašídy opražíme na sucho na pánvi a posypeme salát
Ovocný salát s ořechy
Všechno ovoce nakrájíme na menší kousky a pokapeme citronovou šťávou, aby nezhnědlo. Ovoce rozdělíme
Čočkový salát se zeleninou
Ve velké salátové míse smícháme čočku a ostatní suroviny Podle chuti ochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem
Celerový salát s jogurtem
Celer nastrouháme na nudličky. Dáme do mísy a smícháme s ostatními surovinami. Necháme odpočinout asi
Novoroční lehký salát
Salát si natrháme, okurky nakrájíme na plátky, rajčata Přidáme mozzarellu a nalijeme na salát a podáváme.
Zelný salát s paprikou
Zelí rozdělíme na jednotlivé listy a omyjeme. Poté na struhadle nebo nožem nakrájíme na tenké nudličky
Bramborový salát s brokolicí
Zálivkou zalijeme salát, dochutíme solí a pepřem a
Bramborový salát s rybou
Vše dáme do salátové mísy, přidáme cibuli, majonézu , promícháme a dochutíme solí a pepřem.
Výživný čočkový salát
Do hrnce nalijeme vývar, přidáme čočku a bobkový list