Salát s quinoou, kukuřicí a ředkvičkami
Hrášek uvařte na páře nebo blanšírujte, zchlaďte tekoucí vodou, aby si zachoval krásně zelenou barvu
Grilované cukety se salátem panzanella
Na salát panzanella smíchejte rajčata, chleba, cibuli Před podáváním můžete ještě lehce prohřát na grilu.
Bramborový salát s avokádem a chilli
Ochuťte solí čerstvě mletým pepřem a drcenou sušenou Nechte chvilku stát a podávejte.
Thajský salát se sekaným kuřetem
Pánev nebo wok rozehřejte na vysokém plameni a vlijte čtyři minuty.
Salát z cottage, okurky a rajčat
Rajče a okurku nakrájíme na kostičky, přidáme cottage, osolíme, opepříme, zakápneme olejem a nakonec
Thajský salát z ředkve a okurky
U okurky vynechte dužinu se semeny, ty tam nepatří. Nalijeme k zelenině a promícháme.
Kedlubnový salát - na 4 způsoby
Kedlubnový salát s jablky: Jablká a kaleráby nastrúhame Kedlubnový salát s mrkví : Kaleráb a mrkvu nahrubo
Salát s grilovaným mangem a mozzarellou
nakrájíme na plátky a položíme je na rozpálenou grilovací pánev omyjeme a v míse ho smícháme se lžící olivového oleje, solí
Krůtí a vepřové řízky se salátem
Řízky zprudka opečeme na rozehřátém oleji na pánvi Podáváme s lehkým bramborovým salátem s olivami.
Salát z červené řepy s Fetou
Vařenou červenou řepu nastrouháme na hrubém struhadle. Ochutnáme, osolíme a dochutíme balsamic octem
Teplý fazolkový salát s liškami
Na pánvi rozehřejeme máslo, vložíme očistěné lišky Vyjmeme stroužky česneku a dochutíme solí a čerstvě
Slanečkovo bramborový salát s koprem
si vymícháme s majonézou a koprem a promícháme se salátem Je dobré salát nechat proležet alespoň několik hodin
Těstovinový salát s balkánem a zeleninou
Uvařené těstoviny necháme zchladnout. Mezitím si pokrájíme zeleninu a balkán na kostičky. Přidáme do