Krůtí steak na rukolovém salátu
Salát připravíme smícháním zeleninového salátového Maso zprudka osmahneme na pánvi, popřípadě ugrilujeme
Kuskusový salát s restovanou šalvějí
Kuskus premiešame s 1 lyžicou oleja a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme 5 min postáť. Potom
Okurky v hořčičné marinádě - salát
Necháme stáť v chladničke minimálne 3 hodiny, musí Uhorky púšťajú šťavu, sem tam môžeme premiešať.
Kuřecí gyros se zelným salátem
Citronovou šťávu smícháme se solí, pepřem, lžičkou Uleželé maso zprudka opečeme na rozehřátém tuku, nakonec
Kuskusový salát s hráškem a brokolicí
Brokolicu povaríme v troche vody asi 3 minúty (alebo v pare Zakryjeme a necháme 5 min stáť.
Jednoduchý květákový salát s těstovinami
Předem uvařený květák na skus, v osolené vodě (nebo na páře Salát necháme krátce v chladnu proležet a můžeme podávat
Olivový salát s balkánským sýrem
Do větší mísy dáme černé olivy, ze zelených slijeme Salát je výborný samotný nebo s pečivem.
Zeleninový salát s brynzou a dýní
Na taniere rozložíme polníček, na mesiačiky nakrájané paradajky a papriku. Dyňu nakrájame na malé kocky
Salát z pekingského zelí od Mazláka
Do vlažné vody pak přidáme čtyři polévkové lžíce Znojemského Hodí se jako salát k bramborové kaši s pečeným masem
Salát s ementálem a sýrovou zálivkou
mísy, přidáme nakrájená rajčata, papriky, ledový salát Tavený sýr rozmixujeme s mlékem, ochutíme pepřem, solí
Polníčkový salát s křepelčími vajíčky
Polníček rozložíme na tanier. Pokvapkáme jogurtom a lyžicou bieleho vínneho octu. Osolíme podľa chuti
Zeleninový salát se zastřeným vejcem
roztočíme na jednu stranu a uprostřed se vytvoří malý vír Zálivku opatrně vmícháme do salátu.
Salát s červenou řepou a vejci
Ledový salát nakrájíme na proužky a poklademe na talíře Pro barevnost můžeme uvařená vejce namarinovat ve šťávě
Salát s broskvemi a sójovým masem
Na oleji si osmahneme na malé kousky (čím menší tím V hluboké míse smícháme umytý a natrhaný ledový salát
Vajíčkový salát se sterilovanou kapií
Sterilizovanú kapiu nakrájame na malé kocky. Premiešame kapiu, jogurt, lístky oregana a pretlak a rozdelíme
Mrkvový salát proti rýmě
Očištěnou mrkev a oloupaná jablka nastrouháme najemno. Přidáme citronovou šťávu, sůl, cukr, nastrouhaný
Salát z červené cibule s koprem
Cibuli rozkrojíme na půlky a pak na tenké plátky. Mrkev nastrouháme nahrubo. Přidáme šťávu z limetek
