Zdravý zeleninový salát se sýrem
Jemně promícháme a hodinu necháme salát uležet. pochutnat nejen na ochucené zelenině, ale i sýrovém nálevu
Kuře s ricottou a salátem z rokety
Kapii nakrájíme na kousky a na troše tuku osmahneme Do menší misky vložíme tvaroh, salát, piniové oříšky
Vajíčkový salát s domácí majonézou
Do salátu vmícháme jogurt a kousek kysané smetany. Majonézu vmícháme do základu salátu a vajíčkový salát
Pikantní salát z vepřového masa
špetky soli připravíme dresink a zamícháme jej do salátu Pikantní salát z vepřového masa podáváme s pečivem
Zeleninový salát s bramborem a sýrem
Hlávkový salát a polníček očistíme. Teplé opečené brambory rozdělíme na porce, obložíme saláty
Tebi salát s fazolemi a tuňákem
z tuňáka Rio Mare a dáme do misky. Tebi salát s fazolemi a tuňákem můžeme ozdobit zeleninou
Zeleninový salát s jablky a ředkvičkami
Doporučuji nedávat příliš mnoho koření, ale bazalky je možno dát i víc, salát poté dostává příjemnou a
Rajče s vejcem a pařížským salátem
Do zářezů v rajčeti vložíme plátky vejce. Na dezertní talířek rozprostřeme salát dle výběru a
Rajčatový salát s medvědím česnekem
Zálivku nalijeme na salát a znovu promícháme. Solit není třeba, umeocet je slaný dost, proto s ním
Balkánský salát sypaný tofu
Salátovou okurku omyjeme a nakrájíme na kostky. Balkánský salát dobře promícháme.
Emilův zlatohorský fazolový salát
Následně salátem naplníme čisté skleničky se závitem , zašroubujeme a sterilujeme 15 minut při 80 °C.
Salát z čerstvého baby špenátu
Na pánvi orestujeme nadrobno nakrájenou slaninu a na Jako přílohu k tomuto salátu z čerstvého baby špenátu
Pestrý salát z polníčku a rukoly
Saláty můžeme pokrájet či natrhat na menší kousky. Salát zalijeme zálivkou a důkladně promícháme.
Míchaný salát s krůtími prsy
Zalijeme nálevem a dobře promícháme. Míchaný salát s krůtími prsy podáváme jako zdravý hlavní
Zelný salát s ořechy a hruškami
Na suché pánvi opražíme ořechy a nasekáme je nahrubo Zelný salát s ořechy a hruškami necháme asi 20 - 30
Fazolový salát podle Petra
Nálev z fazolí odlijeme a fazole přendáme do misky. Dále přidáme drcené chilli, trochu kari koření, špetku
Salát z čínského zelí s vejci
míse vyšleháme bílý jogurt s majonézou, hořčicí, solí promícháme a hotový salát ihned rozdělíme do misek
Bramborový salát se sojanézou a jogurtem
Bramborový salát dochutíme pepřem, solí a petrželkou Bramborový salát dobře promícháme a na závěr přidáme
Bramborový salát se šunkou a brokolicí
Nakrájíme si na kostičky salám, sýr, červenou papriku Bramborový salát se šunkou podáváme jako přílohu.
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Na grilovací pánev dáme trochu olivového oleje a z Steak z tuňáka položíme na připravený sálat a můžeme