Salát s tuňákem a vejci
Fazolové lusky povaříme na páře asi 10 minut, poté rozložíme na talíř salátové listy, dáme zeleninu, olivy
Žampionový salát s parmezánem
Žampiony nakrájíme na tenké plátky, dáme do mísy. Smícháme ocet, olej, citronovou šťávu a trošku soli
Zelný salát s mrkví
Slijeme kysané zelí, necháme ho okapat, pak ho jemně Zalijeme i trochou nálevu z kysaného zelí.
Rybí salát s těstovinou
Bílý jogurt s majonézou smícháme, přidáme do salátu vše osolíme, opepříme bílým pepřem a důkladně celý salát
Salát z cukety a lilku
nich semeníky, nakrájíme na kousky a na rozehřátém grilu Salát podáváme pokud možno ještě teplý a posypaný nastrouhaným
Amurový salát s kuskusem
Kuskus uvaříme tak, aby byl sypký, a necháme vychladnout. Upečenou rybu zbavíme kostí a rozebereme na
Salát s polníčkem a olivami
Zeleninu si omyjeme a nakrájíme. Smícháme si ji v misce a polijeme zálivkou z octa a soli. Podáváme s
Pórkovo-cuketový salát
Dáme vařit vodu, přidáme pórek a povaříme asi 7 minut, poté přidáme cuketu na kousky a vaříme ještě dvě
Salát z exotického ovoce
Ovoce omyjeme, očistíme a nakrájíme na hezké kousky. Ovoce si smícháme, zakápneme citronovou šťávou a
Bylinkový salát s čedarem
Bylinky omyjeme, necháme uschnout na papírové utěrce. Poté natrháme na kousky, zakápneme citronem, olejem
Maďarský bramborový salát
Zalijeme ji octem, trochu rozředíme polévkou nebo vodou Salát necháme vychladit a podáváme.
Kuřecí stehna s rýží a olivami na pánvi
Kuřecí stehna okořeňte solí a pepřem. Případně dochuťte solí a pepřem.
Low Carb bagel ze 3 ingrediencí
Poté nechte vychladnou při pokojové teplotě.
Levná plná pánev pro celou rodinu
Párky osmahneme na pánvi s olejem, vyjmeme stranou. Na závěr vrátíme párky a chvíli je prohřejeme.
Levné dušené kedlubny s pečenými párky
pórkem pokrájíme na stejné kousky, které orestujeme na pánvi
Nakládané chilli papričky ve sladkokyselém nálevu
Nálevem zalijte papričky ve sklenicích a dobře zavíčkujte
Španělské ptáčky podle Karla Voříška
potřeme troškou hořčice, naplníme je slaninou, kouskem párku
Jarní bezový sirup do lahví s citronem
V kastrůlku si svaříme vodu s cukrem. Vzniklý sirup necháme vychladnout. Poté vložíme květy bezu, kyselinu