Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
Z vody, octa, soli a cukru uděláme sladkokyselý nálev , který nalijeme na zelí, vše dobře promícháme a necháme
Salát z cuketových nudlí s rajčátky a pestem
Cuketu rozddělíme na porce na talíře nebo do misek, na ni
Turecký vajíčkový salát ( Yumurta piyazi)
Zálivku připravíme smícháním všech uvedených surovin a nalijeme ji na salát.
Listový salát s řepou a česnekovým dipem
Omyté listy z různých druhů salátu natrháme nebo pokrájíme Pokud chceme salát podávat později, salát nesolíme,
Teplý salát s kroupami, tempehem a zeleninou
Troubu předehřejeme na 180°C. Dýni nakrájíme na kostky cca 2 cm velké, tempeh nakrájíme taktéž na kostky
Řapíkatý bramborový salát k bleskové rybě
Zemiaky uvaríme v šupke, vychladnuté očistíme a pokrájame. Stonky zeleru umyjeme, zbavíme fúzikov a
Salát z grilovaných paprik, cibule a chleba
Rozehřejte troubu s grilem na 220°C, pokud použijete Pokud tam nemáte místo, tak chleba dejte pod gril až
Těstovinový salát s grapefruitem, avokádem a slaninou
Vodu na těstoviny osolíme a přidáme do ní kapku oleje Slaninu nakrájíme na proužky a opečeme na pánvi dokřupava
Porto krkovička se salátem z grilované zeleniny
Dresinkem polijeme salát a promícháme. Salát servírujeme s grilovanou marinovanou krkovičkou
Salát z grilovaných mladých mrkviček a cibulek
Mrkev a jarní cibulky očistěte a lehce ogrilujte. Můžete je také nakrájet na menší špalíčky či větší
Mleté jehněčí špízy na salátu s ředkvičkami
Mleté maso smíchejte s utřeným nebo prolisovaným česnekem, nakrájenou cibulkou, lístky čerstvého tymiánu
Salát s kuřetem, čekankovými puky a pomerančem
Pečte na grilu 6 až 8 minut z jedné a asi 4 minuty Salátovou okurku omyjte a nakrájejte na kolečka nebo
Grilovaný steak z tuňáka s jarním salátem
Na venkovním grilu bude stačit kratší doba. Směs salátů dejte do mísy.
Lehký letní salát s rychlou zálivkou
Listy ledového salátu natrháme na menší kousky. Salát dobře promícháme.
Grilovaný vepřový steak s cuketovým salátem
Hotou cuketu pokapeme olivovým a grilujeme na pánvi Podáváme s cuketovým salátem.
Smažené jižanské kuře se salátem coleslaw
V misce smíchejte kefír s mletou paprikou, solí, běžným V hluboké pánvi rozehřejte olej.
Zeleninový salát s kousky grilovaného kuřete
Kousky kuřete ogrilujte na pánvi za pomoci olivového V míse smíchejte salát, cherry rajčátka a bazalku.
Grilované tofu se salátem z dušených paprik
Připravíme salát z paprik. česnek, jemně nasekanou petržel, olej a dochutíme solí
Bulgurový salát s kuřecím masem a zeleninou
Bulgur zalijeme horkou vodou, přikryjeme pokličkou Mezitím si nejlépe na grilovací pánvi na olivovém oleji
Špenátový salát s avokádem a pečenou dýní
Na pánvi na kapce olivového oleje krátce opečeme máslovou V salátové míse smícháme špenátové listy, s nakrájeným
Obědový těstovinový salát se špenátem a cizrnou
Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vody al dente 8 minut. Cizrnu scedíme a smícháme ji s najemno nakrájeným
Zelný salát s mrkví a medovou zálivkou
Med, hořčici, citronovou šťávu a olivový olej smícháme dohromady a vznikne nám zálivka. Tu pak smícháme