Bramborový salát s řepou a kyselým sleděm
Uvařte brambory, ještě teplé je oloupejte a pokrájejte na kostky. Ihned je opatrně promíchejte se zálivkou
Bramboráčky s kuřecím masem a zelným salátem
nakrájíme na kousky, osolíme a opepříme, přidáme kari
Bramborový salát s fazolkami, avokádem a hráškem
Vmícháme ho do salátu, případně dosolíme a podáváme
Zálivka na listový salát od babičky Marušky
Malé škvarečky scedíme tak, aby zůstalo minimum tuku Já to dělám ve studené vodní lázni.
Rodinný salát s jogurtovo-brynzovou zálivkou
Saláty natrháme na malé kousky (v balení bývají velké přísady na marinádu, případně dochutíme a nalejeme na salát
Zeleninový salát s masem, čočkou a kuskusem
Medzitým opatrne rozoberieme listy ľadového šalátu, Ozdobíme paradajočkou a podávame teplé so šalátom a
Salát z kysaného zelí, cukety a kopru
Na oleji dosklovata osmažíme cibulku, nesmí být růžová. Přidáme nahrubo nastrouhanou cuketu a trošku
Zelný salát s hroznovým vínem a mandarinkou
Zelí nakrájíme na jemné nudličky, mírně osolíme, promneme a necháme chvíli odstát. Mandarinky oloupeme
Rajčatový salát s majolkou/jogurtem a krevetami
A začneme vše postupně dávat na sebe do mísy, nejdřív Zalijeme majolkou a bílým jogurtem a dáme do lednice
Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou
Na malém množství tuku pořádně orestujeme a po pěti
Salát z kysaného zelí s červenou řepou
Kysané zelí nakrájíme, přidáme nakrájenou řepu, cibuli a nadrobno nakrájené jablko. Ještě přidáme olivový
Salát z melounu, sýra feta a oříšků
Meloun a sýr feta nakrájejte na kostičky o hraně dva centimetry.
Lehký bramborový salát s mátovou majonézou
Suroviny na zálivku prošlehejte se dvěma lžícemi vody.
Thajský salát s pečeným kuřecím masem
Rozpalte pánev (nejlépe grilovací) nebo gril a maso na ní pěkně dozlatova opečte.
Zeleninový salát se sýrem a drůbeží šunkou
Vychladíme.Nejlépe tento salát chutná s křupavými tousty
Italský salát z plátků rajčat a mozzarelly
Nejdřív si uděláme špenátové pesto - v olivovém oleji nakrájíme na tenké plátky, jemně osolíme a opečeme na pánvi
