Zeleninový salát s kuřecím masem a zákyskou
V prvé řadě si na pánvi s minimem tuku opečeme 2 větší Přidáme na salát, osmahneme tousty (bez tuku) a můžeme
Rajčatový salát s chilli papričkou a mozzarellou
Rajčatový salát s chilli papričkou a mozzarellou podáváme
Grilovaná vepřová panenka s fazolovým salátem
Panenku opepřete, osolte, posypte paprikou a na pánvi
Salát z pečené červené řepy s mozzarellou
Zkuste si tedy připravit vydatný salát z pečené červené
Výtečný salát Coleslaw se sýrem čedar
Po odležení vmíchejte do salátu 8 lžic majonézy a 1 Doporučujeme salát nechat 1–2 dny odležet.
Salát z červené řepy a celeru s ořechy
Salát osladíme, osolíme, pokapeme olivovým olejem a Salát z červené řepy a celeru s ořechy posypeme před
Lehký bramborový salát s jarní cibulkou
Asi litr neperlivé vody promícháme se třemi lžícemi Pokrájené brambory zalijeme nálevem, jemně promícháme
Ledový salát s mozzarelou a cherry rajčátky
Ledový salát nakrájíme a zalijeme olivovým olejem. Podáváme s bagetou - možno i lehce osmahnutou bez tuku
Lehký francouzský salát s kozím sýrem
Všechny tři druhy salátů pečlivě omyjeme a naskládáme Lehký francouzský salát s kozím sýrem ihned podáváme
Mexický salát s grilovanými masovými kuličkami
Smíchejte saláty, přidejte rajčata pokrájená na půlky Salát zakápněte olivovým olejem, limetou a zasypte
Wrap v ledovém salátu plněný panenkou
TIP : vyzkoušejte salát z naší Tržnice salát ledový vitamínu K , který přispívá k normální srážlivosti krve
Špenátový salát Caesar s krůtím steakem
V pánvi na rozehřátých 10 g másla orestujte oloupaný Zbylých 15 ml oleje rozehřejte na pánvi.
Salát panzanella s grilovanými broskvemi a mozzarellou
Vše spolu vložte na rozpálený gril a 5 minut grilujte Salát podávejte s natrhanou mozzarellou, posypaný čerstvou
Pečený losos v listovém těstě se salátem
Potřete žloutky, posypte hrubou mořskou solí a dejte lososa (pro větší efekt můžete balíčky překrojit), salát
Salát s quinoou a opečeným sýrem feta
Quinou zalijte půllitrem vody a na mírném ohni vařte Salát rozdělte na talíře, přidejte k němu opečený sýr
Čínský salát s nudlemi a vepřovým masem
Olej rozpalte v pánvi na středním plameni. Přidejte nudličky masa a opékejte je čtyři až pět minut
Čerstvý ovocný salát s jogurtovým dresinkem
Smíchejte jogurt s medem. Všechno ovoce nakrájejte na kostičky a poté smíchejte s jogurtovým
Salát z červené řepy a z červeného vína
najemno nastrouhaného křenu, 2 lžičkami hořčice, se solí Zálivku nalijte na řepu a nechte několik hodin uležet
Rukolový salát s kozím sýrem a bulgurem
Bulgur vsypte do hrnce, přidejte půlku cibule a zalijte studenou vodou, aby sahala asi 5 cm nad bulgur.
Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného
vložte do pekáčku a dejte na 20 minut péct do trouby při dejte opečenou dýni, cibuli, brokolici i kroupy, zalijte
Salát s hroznovým vínem, avokádem a rukolou
Suroviny na salát dejte do velké mísy. Zálivkou přelijte salát a vše promíchejte.
Středomořský salát s melounem a sušenou šunkou
Meloun rozpulte. Pomocí lžíce vydlabejte semínka a dužinu nakrájejte na klínky. Každý klínek zbavte
Bramborový salát a rybí prsty v troubě
K tomu jako příloha lehký bramborový salát a hostina Podávejte se salátem a skrojky citronu.