Treska na grilu
V misce smícháme rostlinný olej s hořčicí, solí a černým Filety jsou křehké, proto dáváme pozor při otáčení.
Losos na grilu
Druhý den lososa vložíme na gril a grilujeme dozlatova Lososa na grilu podáváme ozdobeného bazalkou a plátkem
Hamburgery na grilu
Děláme je vždy trošku silnější, protože při grilování grilovaný hamburger, nastrouhaný čedar, ledový či listový salát
Pizza na grilu
kterou potřeme rajčaty ochucenými olivovým olejem, solí olejem a pečeme asi 10 minut na rozehřátém kameni na grilu
Ovoce na grilu
Teď už jsem velká a všichni tak rádi . při nižších teplotách, ideálně na vyhasínajícím ohni
Flash brew je ledová káva po japonsku. Tradičně se filtruje na led, já ji dělám i se zmrzlými kostkami mléka
Naplňte celý filtr vodou, ale snažte se při tom nelít
Mexická minutková játra s řapíkatým celerem - vše v jedné pánvi
nakrájíme na plátky, posypeme Mexickým kořením a necháme stát porcí bude šťáva, povaříme už nepřikryté, teprve teď
Barevná masová roláda s vaječno-sýrovou omeletou a domácí klobásou
osušíme a rozřízneme tak, abychom získali plochý plát Pak vyzkoušíme a je-li již maso měkké, odstraníme alobal
Vepřový mix, aneb vepřová specialita, ochucená barevnou zeleninou
vše pustilo do sebe šťávu a získalo pak i pěknou barvu
Panenka na barevném pepři podávaná s brambory plněnými smetanovou klobásou
olejem a obalíme v čerstvě nastrouhaném barevném pepři Rozpálíme pánev, maso nyní osolíme a opékáme ho z každé
Nudle semhle, nudle támhle, dneska rychle všechno z pánve
Veškerou zeleninu nakrájíme na proužky a přihodíme ji do pánve promícháme, přihodíme nudle, opět promícháme a hned zalijeme
Zelný koláč z pánve (Dělená strava podle LK - Zvířata)
V mezičase rozehřejeme nepřilnavou hlubší pánev na střední teplotu (4), Směs na ni nalijeme a přikryjeme
Barevná čočka (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
namočíme do studené vody nejméně na 20 minut a pak z ní slijeme téměř veškerou vodu.
Rybí pochoutka z Korunních sardinek, barevné zeleniny a zakysané smetany
Dochutíme pepřem, solí, cukrem moučkou, vše dobře zamícháme
Krémová polévka z barevné čočky, kroketa z čočky a bramborového pyré
Zalijeme vývarem a vaříme do poloměkka.Pak lehce rozmixujeme Dochutíme solí a pepřem.Brambory rozvaříme, přidáme
Perfektní čína – recept pro jednu pánev a pět minut času
Nudličky smíchejte s kořením pěti vůní, solí a vínem a nechte stát někde bokem, ale ne v lednici.
Veganská čočková kari polévka s pečeným květákem
a solí. Pečte asi 20 až 30 minut v troubě při 220 stupních.
Kuřecí kousky v kokosovém mléce s troškou kari
nakrájené maso, přidáme 2 PL oleje, sójovou omáčku, kari V pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm cibuli s
Jablečné pokušení s tóny karamelu: Tarte Tatin
Pro pečení koláče je vhodná široká hlubší pánev, která Pečte v předehřáté troubě při 170 °C cca 35–40 min.