TÁČ SE ŠVĚSTKAMA A RINGLEMA PODLE HONZE Z MASTERCHEFA
g droždí 2 hrsti cukru špetka soli 1 vejce 1 dcl tuku
Skvělé tipy jak využít doma vypěstovanou řeřichu
Detoxikační účinky jsou velmi široké, protože pročišťuje i krev léčitelství se používá jako močopudný prostředek při
Kuřecí plátky v kari omáčce s kokosovým mlékem
Na pánvi rozpálíme máslo a maso na něm osmahneme. Přidáme špetku kari a přidáme mléko, ve které jsme
Rib eye steak s omáčkou z pečených paprik
Papriky si rozpůlíme a grilujeme doměkka. Poté je necháme zapařit v sáčku, aby se nám dobře loupali.
Kuřecí křídla v kari marinádě s pikantní majonézou
marinádu promícháme olej s prolisovaným česnekem, kari kořením, paprikou, zázvorem, solí, octem a citronovou
Smetanové rizoto s pravými hřiby na bílém víně
Vše důkladně promícháme a zalijeme smetanou. Dochutíme solí, trochou strouhaného muškátového oříšku
Sójové medailonky dušené na másle a kari koření
Sójové plátky dáme do mísy a zalijeme je vroucí vodou Plátky obalíme v kari koření a hladké mouce.
Pochoutka, která vám dodá sílu – proteinový superčokochlebíček
zahrnovat ho do našich stravovacích návyků, zejména při regeneraci a růstu, což pomáhá zvyšovat naši výkonnost a sílu
Jemná česneková polévka podle „Receptů starej mamy“
které se vařily brambory, přidáme česnek rozetřený se solí
Jak připravit batáty? 4 nejlepší recepty s masem i sýrem
Jsou vhodné k přípravě zdravé stravy a při redukci Při správné konzumace batáty zmírňují nespavost.
Hermelínový salát s Cottage, vejci a sušenými rajčaty
Salát dochutíme špetkou cukru, případně solí a dobrá Salát necháme uležet v pokojové teplotě, aby sýr zůstal
Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
brokolice, nakrájenou mrkev a vše i s masem vaříme v páře Na salát si nakrájíme pekingské zelí, přidáme nastrouhanou
Pečená krůtí prsa s teplým čočkovým salátem
Nastrouháme česnek a dáme do každého zářezu mezi plátky po zelenině výpek z pekáče, zalijeme naběračkou vývaru
Salát se sýrem cottage, ovocem a kuřecím masem
Maso posypeme kořením a na pánvi osmahneme. nebo ho můžeme nakrájené přidat do salátu.
Bramborový salát z fialových brambor s řapíkatým celerem
Vychladlé oloupané brambory pokrájíme na menší kousky a dáme do mísy, kde je zakapeme troškou oleje.
Zeleninový salát s vepřovými řízečky a sýrem Feta
Papriky, rajčata a salátovou okurku si nakrájíme tak
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
nůž, ale ruku - salát by mohl zhořknout. Listy salátu dobře omyjeme a zalijeme studenou zálivkou
Čočkový salát bez majonézy a jiných tučných přísad
Šošovicu uvaríme do mäkka, ja ju ani nenamáčam a vždy ju mám ok, osolíme morskou soľou, pokvapkáme olivovým
Ovocný salát s bazalkovou zálivkou a jogurtovou zmrzlinou
Ovocný salát podáváme v misce s kopečkem jogurtové
