Rukolový salát s ořechy, jablkem, pečenou řepou a čerstvým sýrem
Na pánvi na kapce olivového oleje krátce opečeme na Do salátové mísy dáme rukolu, opečenou řepu, nakrájené
Grilované vepřové plátky v bylinkové marinádě se salátem z čerstvého špenátu
Salát zalijte vymačkanou šťávou z jednoho citronu a Naložené maso lehce otřete od marinády a grilujte z
Letní zeleninový salát s kuřecími stripsy bez lepku a česnekovým dresinkem
rozendáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme při Na zeleninu dáme až při servírování stripsy a dresink
Jarní salát s Bio cizrnou, granátovým jablkem a křupavou zeleninou
Salát zalijeme zálivkou a ještě jednou důkladně promícháme Salát servírujeme do hlubokých misek, vrch zasypeme
Buffalo kuřecí křídla s omáčkou z modrého sýra a salát Coleslaw
Hotová křídla podávejte spolu se salátem a omáčkou
Posilující salát s limetovou zálivkou, červeným rybízem a tvarohovým sýrem
Poté vyjmout z pánve a nechat vychladnout. Hotový salát rozprostřít na talíři, doprostřed dát
Panenka plněná sušenou švestkou s nivovou omáčkou, salát s dresingem
Po vytažení z trouby nalijeme výpek z panenky do pánve nivu a při nižší teplotě ji necháme rozpustit.
Pikantní rybí karbanátky se salátem z červeného zelí od Zdeňka Pohlreicha
Dochutíme solí a pepřem. promícháme a tvarujeme karbanátky, které osmahneme na pánvi
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou a mozzarellou s jogurtovým salátem
Těstoviny podáváme se salátem.
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
Připravíme marinádu smícháním olivového oleje a balzamikového octu, do které vložíme červenou řepu,
Sladký zeleninový koktejl (salát) s kousky paprik, rajčat a okurek
jako koktejl s kousky zeleniny, hustší forma jako salát
Králičí játra na divoko se dvěmi druhy dipů a se zeleninovým salátem
Podáváme se salátem a s některým z uvedených dipů,
Kuřecí nudličky v hořčičném těstíčku s těstovinovým salátem a chilli omáčkou
V pánvi si rozehřejeme olej, hodně oleje, aby bylo Vyndáme osmažené nudličky z pánve na ubrousek, aby
Salát Little gem s vařeným hovězím masem a pikantním dipem
Na talíři uložíme salát, pár plátků sýru, maso a obložíme
Pfeferonový (feferonový) salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Paprikový salát (papriky) smícháme s kapií a feferonkami
Lehký letní salát Nigelly Lawson s melounem a sýrem feta
Cibuli nakrájíme na měsíčky a necháme chvíli marinovat ve šťávě z limetky. Mezitím nakrájíme dužinu
Jogurtový salát s masem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Zeleninu i maso nakrájíme a nasypeme do misky. Přidáme jogurt, osolíme, opepříme. Uložíme do chladu
Orebice na skořicových hruškách a teplý salát z kořenové zeleniny a krup
Pak důkladně slijte. Chcete-li, orebice rozpulte nebo z nich odřízněte
Lososové karbanátky s teplým čočkovým salátem a dipem z pečené řepy
Slijte je a rozmačkejte šťouchadlem. Slijte a nechte v cedníku okapat.
Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
Salátovou okurku oloupeme, nakrájíme na kostičky a Samotný salát patří jak do ZV, tak do KY + zelenina
Salát s vepřovým srdcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Po vychladnutí ho očistíme od šlach a tuku a pokrájíme Scedíme, nálev vylijeme.
Tuňák s bylinkovo-citronovým olejem a teplým bramborovým salátem s fenyklem
Česnek utřete se solí a s lístky tymiánu. Posypte vločkovou solí.
Japonský bramborový salát a Katso řízek s domácí omáčkou Tomkatsu
tento japonsky salat ako sa jedava v bento boxoch. Japonsky zemiakovy salat: Dame varit zemiaky v supke
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
Připravíme si marinádu smícháním olivového oleje a balzamikového octu, do které vložíme červenou řepu