Křupavý cizrnový salát
Bulgur uvařte podle návodu na obalu a nechte vychladnout. Piniová jadérka nebo mandle opražte na pánvi
Kukuřičný salát s tuňákem
V míse promíchejte odkapaného tuňáka se zeleninou. Osolte opepřete a navršte na salátové listy na talíři
Salátové brambůrky s mátou
Vsypte brambory do vařící osolené vody – uchovají si tak cenné látky – a povařte je 15 až 20 minut (doměkka
Pikantní kuřecí salát
kuchyňským papírem) kuřecí prsa položte do mělké mísy Vzniklou směsí pak přelijte maso a každý kousek v ní
Japonský okurkový salát
Okurky pečlivě omyjte a podélně naloupejte na dlouhé průsvitné plátky. Nejlépe to půjde pomocí běžné
Karotkový salát s česnekem
Mrkev nastrouhejte nahrubo nebo ji pomocí škrabky na brambory naloupejte na efektní plátky případně nakrájejte
Vánoční bramborový salát
brambory nakrájejte na kostičky a přesuňte do velké mísy Nechte v chladu aspoň hodinu odležet a pak podávejte
Řecký salát s octem
Na salát nasypte kostičky fety a na ni oregano. Salát podávejte s bílým pečivem – na závěr jím můžete
Kuřecí salát s rýží
Slijte ji a promíchejte s olejem muškátovým oříškem Vmíchejte do rýže maso z vychladlého kuřete a žampiony
Bylinkový bramborový salát
Brambory uvařte ve vodě nebo v páře doměkka. Ve velké salátové míse důkladně promíchejte hořčici
Bramborový salát ze Středomoří
Zalijte vývarem a odkryté pomalu vařte dokud nebudou rozpouštět rozdělte obsah na talíře ozdobené lístky salátu
Křupavý salát s brusinkami
smíchejte Zeleninu jablko a oříšky vsypte do velké mísy zalijte zálivkou a lehce ale důkladně promíchejte.
Klasický řecký salát
Všechno dejte rovnou do té nádoby v níž salát ponesete Ještě ho také posypte dobromyslí a pak už jen všechno
Řecký těstovinový salát
Cedníkem slijte vodu a nechte těstoviny se špenátem Do mísy přidejte okapané těstoviny promíchejte – a
Křupavý kuřecí salát
Kuřecí maso vložte do vařící vody s polovinou rybí Vlijte na salát. Salát posypte oříšky a mátou.
Středomořský cizrnový salát
Sto gramů vařené cizrny rozmixujte s citronovou šťávou a olivovým olejem jemně osolte a opepřete. Získáte
Opilý ovocný salát
Mascarpone (žervé) vymícháme s cukrem, rozdělíme na salát Ozdobíme lístky máty a sušenkami.
Paprikový salát s cibulí
Dochutíme solí a cayenským pepřem. Rajčatovou omáčku smícháme s olivovým olejem a nalijeme
Hruškový salát se sýrem
Na mísu rozložíme oprané listy salátu a přidáváme nakrájený Salát necháme zaležet a podáváme jako předkrm, nebo