Kuskusový salát tabouleh
Kuskus nasypeme do mísy, vmícháme pár kapek oleje prolisovaný česnek, nakrájené lístky máty a pokapeme
Sýrový salát s jogurtem
Dáme do mísy, přidáme okapaný hrášek, osolíme, opepříme Mažeme na plátky veky a ozdobíme krájenou pažitkou.
Jarní sójový salát
Předem namočené sójové boby uvaříme doměkka a vodu slijeme Jarní sójový salát okyselíme, osolíme a opepříme.
Salát s řapíkatým celerem
Do mísy se salátem přidáme kuřecí maso, vše promícháme Salát lze připravit i bez masa
Těstovinový salát pro diabetiky
Těstovinový salát pro diabetiky důkladně promícháme Salát necháme v chladu uležet.
Pikantní fazolkový salát
salát necháme vychladnout. Vychladlý pikantní fazolkový salát podáváme s čerstvým
Salát z rajčat a česneku
Rajčata nakrájíme na kousky a vložíme do mísy. Přidáme do mísy k zelenině a zamícháme.
Bramborový salát s kuřecím
Do vody vložíme také kuřecí maso, které uvaříme doměkka z kuřecího masa, okořeníme solí a pepřem.
Pikantní kapustový salát
Smícháme je s koprem a petrželkou, zalijeme smetanou , ochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem.
Čočkový salát s paprikou
Salát zakápneme troškou olivového oleje, podle chuti Čočkový salát s paprikou podáváme s čerstvým pečivem
Náš zelný salát
Zelný salát podáváme k pečenému kuřeti, grilovanému masu nebo jen samotný jak má kdo chuť.
Neapolský salát s těstovinami
Všechny plody moře dáme do velké mísy, přelijeme vínem Na dno salátových misek nebo mísy upravíme listy salátu
Fenyklový salát se zeleninou
Ve větší míse smícháme 3 lžíce extra panenského olivového hořčice a lžičkou sterilované paprikové pomazánky Saba
Mrkvový salát s ovocem
Mrkev omyjeme, oškrábeme a z horní části odkrojíme Salát můžeme připravovat i s jedním druhem ovoce.
Ředkvičkový salát 1
ředkvičky a oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka a zalijeme Po povrchu ředkvičkového salátu posypeme nadrobno nasekanou
Můj bramborový salát s hráškem
Dobře promícháme a necháme v míse uležet do druhého salát i rybu pokapeme citronem.
Telecí steak se salátem
Telecí steak servírujeme na listu salátu a přelitý Salát můžeme servírovat i na talíř k masu nebo do misky
Těstovinový salát z krevet
Vychladlé scezené těstoviny nasypeme do mísy a smícháme Nakonec podle potřeby salát dochutíme a podáváme.
Exotický salát s tofu
Salát, papriku, mrkev i pórek očistíme, mandarinku Tofu opečeme na oleji, zalijeme lžící sójové omáčky
Květákový salát s majonézou
Ještě dochutíme solí, pepřem a koprem. Jako příloha ke květákovému salát s majonézou se hodí