Bramborový salát s jarní cibulkou
První je běžný – brambory dejte do hrnce zalijte vodou Anebo brambory naklaďte na pařák a vařte v páře kolem
Sytý salát z tuňáka a fazolí
šťávou chilli a česnekem – můžete to udělat přímo v míse ve které budete salát podávat.
Salát s lososem, jahodami a fenyklem
misce smíchejte přísady na zálivku dochuťte pepřem a solí jen na vás) fenykl roketu a jahody dejte do jiné mísy
Srdíčkový salát s lískovými oříšky
předem: srdíčka Oddělte větší tmavozelené listy ze salátů Vše vložte do velké salátové mísy pokryjte potravinovou
Tlačenkový salát s hořčičnou zálivkou
Salát pak ozdobíme čtvrtkami vajec, kroužky cibule Salát lze připravit podle sezony také z jiné zeleniny
Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem
Zalijte salát promíchejte podle potřeby dochuťte a Tip na obměnu Přimíchejte do salátu sladkou kukuřici
Salát se slaninou a kuřetem na chilli
Kuře nakrájejte na proužky rozdělte na salát spolu Pokud je avokádo dost zralé pecka vypadne sama.
Salát s garnáty, špenátem a avokádem
Jemně nasekejte chilli papričku a pokud nemáte rádi Ve velké míse smíchejte papričku s česnekem limetkovou
Salát Caesar s kuřecím masem
Opečte maso Kuřecí maso (Zdeněk Pohlreich používá i V rukou je cit Profesionálové zelené saláty všeho druhu
Salát z bílých fazolí a rajčat
Když mísu přetáhnete fólií můžete ji takto uchovat Salát ozdobte nasekanou petrželkou nebo koriandrem
