Řízečky ala Murney
Rýži uvaříme dle návodu, řízky dáme do zapékací mísy smetanu s kečupem, osolíme, dle chuti dáme chilli a nalijeme
Kuře ala bažant
Kuře opereme a osušíme, vysypeme uvnitř i z venku utlučeným jalovcem a necháme 2 dny v chladničce uležet
Kuřecí řízek na citrónovém pepři se salátem z kedlubny a čínského zelí
Oleje nalijeme do pánve aspoň do výšky 1 cm. Maso smažíme cca 5 minut z každé strany nebo dozlatova
Bio pohankový salát s růžičkovou kapustou, granátovým jablkem a ořechy
Pohanku zalijeme 400 ml vody, osolíme a vaříme na mírném Pohanku vsypeme do mísy, přidáme růžičkovou kapustu
Rukolový salát s ořechy, jablkem, pečenou řepou a čerstvým sýrem
olivového oleje krátce opečeme na plátky nakrájenou řepu Do salátové mísy dáme rukolu, opečenou řepu, nakrájené
Grilované vepřové plátky v bylinkové marinádě se salátem z čerstvého špenátu
Salát zalijte vymačkanou šťávou z jednoho citronu a Naložené maso lehce otřete od marinády a grilujte z
Letní zeleninový salát s kuřecími stripsy bez lepku a česnekovým dresinkem
Kuřecí prsa omyjeme a pokrájíme na proužky. Ty osolíme, opepříme a obalíme nejdříve v mouce, poté v
Jarní salát s Bio cizrnou, granátovým jablkem a křupavou zeleninou
Ve větší míse promícháme slitou cizrnu se zrníčky z Salát zalijeme zálivkou a ještě jednou důkladně promícháme
Buffalo kuřecí křídla s omáčkou z modrého sýra a salát Coleslaw
Hotová křídla podávejte spolu se salátem a omáčkou
Posilující salát s limetovou zálivkou, červeným rybízem a tvarohovým sýrem
polníček, natrhat obojí na větší kousky a promíchat v míse Hotový salát rozprostřít na talíři, doprostřed dát
Panenka plněná sušenou švestkou s nivovou omáčkou, salát s dresingem
velké špalíčky, do každého špalíčku uděláme nožem kapsu Směs listových salátů dáme do mísy, přidáme pokrájená
Pikantní rybí karbanátky se salátem z červeného zelí od Zdeňka Pohlreicha
Dáme do mísy a přidáme uvařenou rybu (bez mléka a bobkového Dochutíme solí a pepřem.
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou a mozzarellou s jogurtovým salátem
Těstoviny podáváme se salátem.
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
oleje a balzamikového octu, do které vložíme červenou řepu Řepu potom grilujeme ze všech stran, osolíme, opepříme
Sladký zeleninový koktejl (salát) s kousky paprik, rajčat a okurek
jako koktejl s kousky zeleniny, hustší forma jako salát
Králičí játra na divoko se dvěmi druhy dipů a se zeleninovým salátem
Podáváme se salátem a s některým z uvedených dipů,
Kuřecí nudličky v hořčičném těstíčku s těstovinovým salátem a chilli omáčkou
Maso na nudličky, dáme vařit vodu na těstoviny.
Salát Little gem s vařeným hovězím masem a pikantním dipem
Na talíři uložíme salát, pár plátků sýru, maso a obložíme
Pfeferonový (feferonový) salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Paprikový salát (papriky) smícháme s kapií a feferonkami
Lehký letní salát Nigelly Lawson s melounem a sýrem feta
olivy a posypat nasekanou petrželkou a případně také mátou
Jogurtový salát s masem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Zeleninu i maso nakrájíme a nasypeme do misky.
Orebice na skořicových hruškách a teplý salát z kořenové zeleniny a krup
Pak důkladně slijte. Na salát jemně opékejte zeleninu, cibuli, česnek
Lososové karbanátky s teplým čočkovým salátem a dipem z pečené řepy
Slijte je a rozmačkejte šťouchadlem. Slijte a nechte v cedníku okapat.