Lehký salát s uzeným lososem a chřestem
Saláty omyjeme, zvolíme jaký máme rádi, špenátové listy
Salát s hovězím steakem, hruškami a ořechy
Pak necháme maso odpočívat. Římský salát natrháme spolu s rukolou na talíře, posypeme
Salát se špenátem, vejcem, tuňákem a cottagem
kousky a poté rozdělíme na talíře. přidáme omyté listy salátu
Řepový salát s modrým sýrem a ořechy
Omyté řepy propíchneme na několika místech vidličkou Nakonec posypeme bazalkou a solí a pepřem.
Pampeliškový salát s kopřivovou omeletou a pancettou
V míse smícháme vejce, mouku a mléko. Zálivku nalijeme do salátu a promícháme.
Pestrý salát s libečkem a piniovými jádry
Nalijeme do mísy. na talíře, do nich nebereme salát a podáváme.
Bramborový salát s uzenou makrelou a libečkem
Uvaříme v ní brambory se solí a mátou. Filety zbavíme kůže a maso rozebereme.
Křehký salát s ořechy, jablkem a šalvějí
Zálivku promícháme Hlávkové listy rozložíme na talíře a salát
Zeleninový salát s olivami a balkánským sýrem
Poté dáme do mísy a zakápneme balsamikem, osolíme a
Podzimní salát s dýní a granátovým jablíčkem
solí, pepřem a zbytkem balzamikového krému. Salát dáme do mísy, ochutíme dresinkem, přidáme marinovanou
Grilované kuřecí prso s ledovým salátem
Kuřecí maso nakrájíme na plátky. Salát osolíme, opepříme a zalijeme zálivkou.
Salát s avokádem, krevetami a rajčatovým dresinkem
Salát omyjeme a osušíme, poté oddělíme listy. Dochutíme solí a pepřem.
Bedle na kmíne, zeleninový salát s parmezánem
Bedle očistíme a překrájíme na kousky. Poté dáme na pánev s rozpáleným olejem, osolíme, opeříme a posypeme
Řecký salát s feta sýrem a olivami
Všechnu zeleninu omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme do mísy Promícháme a přidáme nakrájený sýr a zalijeme zálivkou
Jablkový salát s medem a bílým vínem
Víno s medem ohřejeme, pak necháme vychladit. Směs zalijeme vínem s medem a necháme vychladnout.
Tortilla s tuňákem, salátem a guacamole směsí
Posypeme nakrájeným ledovým salátem a poté přidáme
Smažená kuřecí stehýnka s bramborovým salátem
Podáváme s bramborovým salátem. Příprava bramborového salátu: Brambory omyjeme, uvaříme
Salát z čínského zelí s paprikou a ředkvičkami
Dáme do mísy a osolíme a přidáme špetku pepře. Nakonec posypeme nasekanými bylinkami, přidáme plátky salátové
Filé s listovým salátem a batátovým pyré
Dáme do zapékací mísy vymazané olejem, posypeme jemně Pečeme při 180 °C přikryté doměkka, pak odkryjeme a
Zeleninový salát s avokádem, krevetami a dipem
Saláty omyjeme a překrájíme na menší kousky (aby se nám salát dobře jedl).
Rajčatový salát s kuřecími kousky na kari
Příprava masa: Maso nakrájíme na malé kousky, osolíme Poté zalijeme olejem a necháme marinovat do druhého
Vepřová směs se zeleninovým salátem a pohankou
Příprava směsi: Maso nakrájíme na kostky a smícháme Salát: Zeleninu omyjeme a překrájíme na kousky.
Salát s mozzarellou, rajčátky, bazalkou- caprese
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kousky. Mozzarellu nakrájíme na plátky. Na větší plochý talíř střídavě
Rajčatový salát s jogurtem a kuřecími kousky
Kuřecí maso nakrájíme na kousky a dáme na pánev s rozpáleným vmícháme pár lžic jogurtu, osolíme, opepříme, přidáme maso