Citronovo-bylinková ryba s pečenými bramborami
Rybu nechte trochu rozmrznout a osušte ji papírovou Rybu dejte na další plech vyložený pečicím papírem
Bramborový salát a rybí prsty v troubě
Taky vám vadí, když jsou rybí prsty nasáklé olejem A jdeme na rybí prsty: Kousky ryby potřete rozpuštěným
Řízek à la kapřík pro děti
Řízky z obou stran lehce naklepejte, osolte a obalte Řízky podávejte s kaší, posypané petrželkou.
-Kvaskovy-chleba-s-rybou-vejci-a-dipem.png?w=350&fm=jpg)
Kváskový chleba s rybou, vejci a dipem
Umytou a osušenou rybu položte do pekáčku vyloženého Potřete je dipem, položte na ně listy salátu a natrhanou
Telecí řízky v kukuřičných lupíncích s batáty
Telecí řízky: Umyté a osušené telecí řízky naklepeme Obalené řízky smažíme na vepřovém sádle.
Kuřecí prsní řízky s rajčaty a balsamicem
Kuřecí prsní řízky Omytá kuřecí prsa nakrájíme na menší Jako příloha se výborně hodí vařená brokolice a rýže
Telecí řízky s bryndzou a sušenou šunkou
zblanšírovanou kořenovou zeleninu, promícháme a restujeme dále Telecí řízky: Telecí řízky lehce naklepeme pod fólií
Kuřecí prsní řízky v sýrové strouhance
Kuřecí prsní řízky Kuřecí prsní řízky omyjeme, osušíme Tu na řízky lehce přitlačíme a poté celé obalujeme
Rybí filé s hořčičnou omáčkou s anýzem
Rybí filé očistíme, osušíme a dochutíme solí, pepřem Rybí filé podáváme s těstovinami, hořčičnou omáčkou
Vepřový řízek se sázeným vejcem na toastu
Vepřové řízky osušíme, naklepeme paličkou, posolíme Řízky poté postupně obalujeme nejprve v mouce, poté
Řízek z vepřové kýty s bramborovým salátem
Vepřovou kýtu naklepeme, osolíme, obalíme v hladké Na pánvi rozpálíme sádlo a řízek v pánvi řádně osmažíme
Přírodní kuřecí řízky s jarní zeleninou
Kuřecí maso očistíme, naklepeme a z obou stran osolíme a opepříme. V pánvi rozehřejeme olej, přidáme
Vídeňský řízek s lehkým bramborovým salátem
Každý řízek osolíme a opepříme z obou stran. salátem, ke kterému na poslední chvíli přidáme i mladý
Rybí prsty s bramborovou kaší a rajčaty
Na pánvi rozehřejte olej a opečte rybí prsty z obou Rybí prsty podávejte s bramborovou kaší, čerstvými
Pikantní rybí frikadelky v rajské omáčce
Rybí filé nasekáme najemno v kuchyňském robotu. V míse pak smícháme rybí filé, strouhanku, vejce, cibulku
Rybí prsty s bramborovou kaší s hráškem
mezitím rozehřejeme olej a postupně opečeme všechny rybí Ihned poté podáváme s rybími prsty.
Rybí filé s krémovými těstovinami se zeleninou
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu al dente Ještě horké podáváme s rybími kostkami.
Pohankové palačinky nadívané rybím filé
Rajčata i rybí filé nakrájíme na větší kostky. V pánvi si rozehřejeme 1 lžíci oleje a rybí kostky
Pečená bělomasá ryba s vařenou brokolicí
Pečená bělomasá ryba, ke které se vařená brokolice Rozdělte 400 g bělomasé ryby na 4 porce a každou dejte
Tofu „rybí“ prsty v mandlovorozmarýnové krustě
Tofu osušte papírovou utěrkou a podélně nakrájejte na plátky o šířce 1 cm. Mandle rozmixujte s
Smažený vepřový řízek s bramborovým salátem
Nejlepší je to udělat den předem. Vepřové řízky na koncích malinko nařízněte, aby se
Pečená mořská ryba s pomerančovou marinádou
Pečená ryba je velmi lehké a dietní jídlo. Promíchejte a marinádou potřete ryby.