Závitky z rýžového papíru
středu pravý i levý okraj a těsně dorolujte až do konce doma připravit koření pěti vůní: Koření pěti vůní je sladce
Rýžový salát s tuňákem
Rýži uvařte, nechte zchladnout, dejte do velké mísy a nasucho ji promíchejte vidličkou, aby se jednotlivá
Duhové ovocné špízy
Meruňky rozloupněte na půlky a větší ovoce nakrájejte na kostky. Pak napíchejte na špejle přesně podle
Sýrová pizza s brambory
Zahřejte troubu na 220 °C. Z těsta vyválejte a rukama pak dotvarujte dva kulaté základy na pizzu, které
Zeleninovo-sýrový quiche
Formu o průměru kolem 26 centimetrů vymažte máslem Pak směs dejte na koláč, zalijte smetanou smíchanou
Rýžový salát do skla
Rýži uvařte dle návodu. Oloupané batáty nakrájejte na kostičky a doměkka opečte na oleji. Osolte
Rýžový pudink s mangem
Rýži, 750 ml vody a vanilkový lusk přiveďte v hrnci k varu. Nechte 10 minut probublávat, aby rýže absorbovala
Sýrová bramborová kaše
Brambory očistíme, oloupeme a nakrájím na větší kostky. Dáme do hrnce spolu s vodou, osolíme a uvaříme
Švýcarské sýrové fondue
Silnostěnný rendlík nebo misku na fondue vytřeme stroužkem česneku. Přidáme víno a přivedeme k mírnému
Rýžový salát s klobáskou
Rýži uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu. Papriku zbavíme jádřince a nakrájíme na kostičky
Víno v duhových barvách
Ve skutečnosti se jedná o silně koncentrované červené Toto označení je určeno pro mladé a svěží víno.
Náprstkové koláčky s ovocnou marmeládou máčené v čokoládě
Koncem vařečky uděláme do každé kuličky důlek. Po upečení necháme koláčky vychladnout.
Citronový koktejl s koňakem Henessy - Deer Toddy
Nejdříve nadávkujeme všechny ingredience do připraveného hrnečku. Pak přivedeme vodu do bodu varu. Horkou
Odlehčený jídelníček s Cambridge Weight Plan: Rybí špíz s nudlemi shirataki
Filety nejprve zbavíme kůže, osolíme a nakrájíme na kousky, které půjdou napíchnout na jehlu. Citrón
Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Celých 65-80 % hmotnosti syrové rýže představují sacharidy
Odlehčené recepty s Cambridge Weight Plan: Lehká asijská polévka na zahřátí
Výživový poradce a školitel programu Cambridge Weight Plan Je plný asijských chutí a jednoduše si ho zamilujete
Jitrnice se slabou krustou z mouky, bylinek a uzené papriky
alobalem a pečeme v rozehřáté troubě na 180 stupňů do slabé
Houbová sekaná z čerstvých hub
Nakonec sekanou uhlaďte rukama namočenýma ve studené Hotovou sekanou uložte do pekáčku na kterém je pečící
Sekaná s černou čočkou a tofu
Nejdříve dáme vařit čočku - Beluga se nemusí namáčet a je za 15-20 minut hotová. Můžete samozřejmě použít
Pečená sekaná ze sójového granulátu
Sójový granulát zalejeme vodou tesne pod povrch, pridáme sójovú omáčku a privedieme k varu. Povaríme
Plněná sekaná podle babičky
V míse smícháme všechny suroviny na sekanou. Takto naplněnou sekanou pomocí igelitu dobře srolujeme