Rýžový pudink s mangem
Rýži, 750 ml vody a vanilkový lusk přiveďte v hrnci k varu. Nechte 10 minut probublávat, aby rýže absorbovala
Sýrová bramborová kaše
Brambory očistíme, oloupeme a nakrájím na větší kostky. Dáme do hrnce spolu s vodou, osolíme a uvaříme
Švýcarské sýrové fondue
Silnostěnný rendlík nebo misku na fondue vytřeme stroužkem česneku. Přidáme víno a přivedeme k mírnému
Rýžový salát s klobáskou
Rýži uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu. Papriku zbavíme jádřince a nakrájíme na kostičky
Víno v duhových barvách
Ve skutečnosti se jedná o silně koncentrované červené Toto označení je určeno pro mladé a svěží víno.
Odlehčený jídelníček s Cambridge Weight Plan: Rybí špíz s nudlemi shirataki
Filety nejprve zbavíme kůže, osolíme a nakrájíme na kousky, které půjdou napíchnout na jehlu. Citrón
Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Celých 65-80 % hmotnosti syrové rýže představují sacharidy
Odlehčené recepty s Cambridge Weight Plan: Lehká asijská polévka na zahřátí
Výživový poradce a školitel programu Cambridge Weight Plan Je plný asijských chutí a jednoduše si ho zamilujete
Náprstkové koláčky s ovocnou marmeládou máčené v čokoládě
Koncem vařečky uděláme do každé kuličky důlek. Po upečení necháme koláčky vychladnout.
Citronový koktejl s koňakem Henessy - Deer Toddy
Nejdříve nadávkujeme všechny ingredience do připraveného hrnečku. Pak přivedeme vodu do bodu varu. Horkou
Jitrnice se slabou krustou z mouky, bylinek a uzené papriky
alobalem a pečeme v rozehřáté troubě na 180 stupňů do slabé
Houbová sekaná z čerstvých hub
Nakonec sekanou uhlaďte rukama namočenýma ve studené Hotovou sekanou uložte do pekáčku na kterém je pečící
Sekaná s černou čočkou a tofu
Nejdříve dáme vařit čočku - Beluga se nemusí namáčet a je za 15-20 minut hotová. Můžete samozřejmě použít
Pečená sekaná ze sójového granulátu
Sójový granulát zalejeme vodou tesne pod povrch, pridáme sójovú omáčku a privedieme k varu. Povaríme
Plněná sekaná podle babičky
V míse smícháme všechny suroviny na sekanou. Takto naplněnou sekanou pomocí igelitu dobře srolujeme
Sekaná s bramborami - vzpomínka na socík
Řeznickou sekanou nakrájíme na kostičky. Nasekanou cibuli osmahneme do světle hněda, ke konci
Sladko-pikantní kachní prsa
Prsa naložíme. Napřed jejich kůži mírně nařízneme do mřížky. Do hmoždíře dáme sečuánský pepř, rozmarýn
Sladká rýže se sušeným ovocem
Rýži si uvaříme dle návodu. Mezitím si v misce smícháme oba dva jogurty (každý může dát dle vlastní
Sekaná s brokolico-bramborovou kaší
uvaření vyšťouchejte brambory a brokolici, lehce tyčovým Sekanou polévejte průběžně vodou a potírejte.
Vločkové placičky pro mlsné dětičky
Asi 2 hrníčky ovesných vloček (můžou být ty jemné) zalít mlékem, aby trochu nabobtnaly, ale né nijak