Lososovo-čočkové kari
oleji orestujeme asi na 2 minuty asijskou zeleninu s kari Podle potřeby dochutíme limetkovou kůrou a podáváme
Krupicová kaše s ostružinami
Mléko dáme do hrnce a přivedeme k varu. Jakmile se mléko začne vařit, snížíme plamen a vmícháme krupici
Krupicová kaše s borůvkami
Do hrnce nalijte mléko, přidejte špetku soli, krupici a za stálého míchání na mírném stupni vařte
Ovesná kaše do skleničky
Ovesné vločky promíchejte s mlékem, medem a skořicí. Dejte do skleniček a nechte přes noc odležet.
Červená čočka a kari
V hrnci na oleji opečte cibuli a česnek. Přidejte čočku, vodu, kari koření, rajčatový protlak
Vepřové kari s rýží
Cibuli nakrájejte na měsíčky, česnek prolisujte. Orestujte nejdříve cibuli a česnek.
Kuřecí kari s cizrnou
Česnek i cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Ke konci vmícháme bylinky a podáváme.
Zelené kuřecí kari
Limetku také umyjeme, osušíme, ostrouháme kůru a jemně Přidáme limetkovou kůru a šťávu.
Krémová kukuřičná kaše
Mléko se smetanou, cukrem a špetkou soli ohřejeme. Tenkým pramínkem vsypeme polentu a za stálého míchání
Krémová pohanková kaše
Vločky dáme spolu s mlékem a cukrem do rendlíku a uvaříme za stálého míchání do zhoustnutí. Odstavíme
Rychlé cizrnové kari
Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Vmícháme kari pastu a krátce zasmahneme.
Vepřové nudličky na kari
Česnek oloupeme, podrtíme a nasekáme nadrobno. Zaprášíme kari kořením a jen krátce promícháme.
Skořicová kaše s jablky
Jablko očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na kostičky, Do rendlíku dáme mléko, vločky, med
Kysané zelí na kari
Oloupaný česnek rozdrtíme a smícháme se 2 lžícemi Krátce podusíme a na konci ochutnáme.
Podzimní jáhlová kaše
Hotovou kaši oslaďte 60 g medu. Při servírování můžete kaši ještě prolít medem.
Chia pudink s fíky
Ze 2 omytých čerstvých fíků odstraňte stopky a nakrájejte Zbylý fík rozčtvrťte a každý chia pudink ozdobte 1