Květákový pekáček s tofu a žampiony (Dukanova dieta)
Mezitím nakrájíme papriku a tofu na kostičky, žampiony Předvařený květák smícháme s tofu, paprikou a žampiony
Jarní koláč s bylinkovým tofu krémem a hráškem
Tofu vybalíme z balíčků, omyjeme, osušíme, zabalíme Necháme nejméně hodinu (ale klidně déle) lisovat.
Stir fry z ledového salátu s pikantním tofu
– tímto pohybem košťál uvolníte, že půjde snadno Celý proces vaření trvá asi 2 minuty.
Nakládané tofu (á la Hermelín) - vegan
Tofu vyjmeme z obalu, opatrně podélně rozkrojíme, :-) Recept jsem okoukala na veganských stránkách níže
Zdravá pomazánka z tofu, cottage, cukety, tvarůžků
Tofu nastrouháme na jemném struhadle nebo rozmačkáme struhadle, vše lehce promícháme s dochutíme hořčicí, solí
Pečené batáty s uzeným tofu, cizrnou a zeleninou
kostičky a orestujeme, vložíme na kostičky nakrájené tofu Až bude tofu lehce zlatavé, přidáme papriku a fazolové
Pákistánská čočka se špenátem, tofu a cherry rajčaty
čočku, cherry rajčátka pokrájená na větší kousky, tofu \Podáváme samotné, ale možno i s rýží.
Zapečené brambory s uzeným tofu a zázvorem na koriandru
Uzené tofu a okurky nakrájíme na menší, cibuli na větší kostky.Do větší mísy nebo hrnce dáme brambory, směs tofu
Křupavé mrkvové placky s uzeným tofu a bazalkou
Tofu nastrouhejte nahrubo do mísy. Mrkev oloupejte a nastrouhejte nahrubo k tofu.
Tofu na rajčatech – Đậu sốt cà chua
Tofu nakrájejte na osm stejně velkých kousků a opečte Přidejte opečené tofu a rybí omáčku, promíchejte a
Pečené tofu s thajskou omáčkou a opečenou zeleninou
Tofu nakrájejte na 2,5cm kostky a dejte je do mělkého a obracejte, aby tofu kostky byly celé obalené.
Pikantní thajská polévka s tofu a rýžovými nudlemi
o velikosti 2 cm, mrkev nakrájejte na nudličky a tofu propláchněte pod studenou vodou, rozdělte do 4 talířů a zalijte
Japonské soba nudle s tofu, avokádem a chilli
Avokádo a tofu nakrájejte na kostičky a posypte jimi můžete v ní namočit kousky avokáda: alespoň vydrží déle
Věžička z uzeného tofu plněná středomořskou zeleninou
na plech vyložený pečicím papírem, posypte lžičkou soli Bločky tofu podélně rozčtvrťte.
Fit rýže v mléku s mandlemi - Riz a l'amande
a vaříme, dokud rýže nenasaje všechnu vodu (zhruba Rýže by měla být lepivá.Po dovaření ji odstavíme z
Zavařené jahody (celé)
Menší sklenice kratší dobu, větší déle. zavařovacímu hrnci, obvykle se sterilizuje při 80-85 °C po dobu
Tiramisu včelí bodnutí
Připravenou mísu vyložte sušnkami a zalijte krémem,
Domácí lízátka pro děti
Povrch ganache ihned pokryjte potravinovou fólií (díky tomu Umyjte si ruce a v dlani vyválejte asi třícentimetrové
Kuřecí Čína pro děti
Podáváme s rýži či hranolky - je to velice žravé a moje děti to milují
Zeleninová pizza pro děti
Nedávejte moc vody, měla by vzniknout hustší hmota. Následně přidejte rajčatové pyré, nakrájená cherry
Vajíčkové jednohubky pro děti
Plátek chleba namažeme změklým máslem. Žloutky nasekáme nožem nadrobno a nasypeme na chléb. Chléb na
Štědrovečerní losos děti
Z čerstvého filetu lososa odstraníme kůži a nakrájíme Podáváme s bramborovým pyré.