Zapékaná rýže se zeleninou a tofu
Zalijeme nejen vodou, ale pokud možno i masovým vývarem Tofu nakrájené na kostičky a polovinu předem nastrouhaného
Tofu v zelí s rýží
Celozrnnou rýži propláchneme a v osolené vodě uvaříme Poté přidáme nakrájené čínské zelí a kostičky tofu,
Jollof rýže se zelím a lilkem
Poté přidáme koření a rajčatové pyré. Zalijeme vroucí vodou, přisypeme zelí a lilek.
Tofu po čínsku
Tofu nakrájíme na kostičky, vložíme do misky, promícháme plátky nakrájené žampiony, osmahneme, přidáme naložené tofu
Tofu sendviče
Tofu nakrájíme na plátky, osolíme, okyselíme a opepříme Na oleji postupně opečeme tofu, klademe na opečené
Guláš z tofu
Cibuli nakrájíme a zpěníme na oleji, přidáme papriku a zalijeme Tofu pokrájíme na kostky a osmažíme oleji a vložíme
Tofu karbanátky
Tofu nastrouháme najemno, smícháme s mrkví, cibulkou , špaldovou moukou, škrobovou moučkou, solí a kořením
Omáčka z tofu
Přidáme na kostičky nakrájené tofu, zalijeme vodou Omáčka by měla mít krémovitou konzistenci.
Zelňačka s tofu
V hrnci podusíme kysané zelí a koření. Tofu nakrájíme na kostky a přidáme spolu s prolisovaným
Barevné tofu
omáčky a počkáme, až se do tofu vsákne. hladké mouky, kmínu, sušeného česneku, dobromysli a soli
S tofu v plecháči
Tofu pokrájíme na větší kousky. na plech s vyšším okrajem nebo do pekáčku spolu s tofu
Těstoviny s tofu
Tofu si nakrájíme na malé kousky a smícháme v míse marinádou a 10 minutách zalijeme smetanou.
Tofu na rajčatech
orestujeme a přidáme rajčata, sůl, cukr, chilli, rybí Před koncem přidáme tofu a prohřejeme, ozdobíme cibulkou
Tofu se zeleninou
Tekutinu bychom měli zredukovat, aby nám zůstala jen Sýr tofu nakrájíme na kostičky, krátce ho orestujeme
