Dýni Hokkaido omyjeme a rozkrojíme, zbavíme semen i s tím ostatním a čistě vydlabanou dýni rozkrájíme
Suroviny smícháme. Přisolíme, pepř já nedávám kvůli dětem ale pro dospělé dejte. Utvoříme karbanátky
Uzenou rolku nakrájíme na plátky, trochu přisolíme, obalíme v trojobalu a zvolna smažíme. Jako přílohu
Dáme do hrnce, zalijeme vodou (asi 0,5 l), nasypeme provařil, přisypeme trochu kokosu a takto hotové pyré
Přidáme rajskou šťávu, na kousky pokrájenou a oloupanou dýni Je-li třeba doplnit tekutinu, přiléváme víno a vývar
Očištěné a vykuchané ryby povaříme a vychladlé obereme Na 2 kg ryb dávám 1 kg masové směsi na karbenátky,
. – v polovině pečení rybí prsty obrátíme. Rybí prsty můžeme také jednoduše osmažit na pánvi na
Hotové dáme do pekáčku nebo do remosky, nalijeme na ně celou Příloha: brambory, rýže.
Kuřecí prsa rozkrájíme na menší řízečky, jemně naklepeme, osolíme, pomažeme kremžskou hořčicí, obalíme
Rybí filé osolíme a obalíme jako v klasickém trojobalu Podáváme s vhodně upravenou rýží nebo brambůrky a čerstvým
Celú neolúpanú špagetovú dyňu uvaríme (v kuchte varím Pyré rozmiešame s olejom, soľou, piprom, oregánom a
Měl by být tmavohnědý, ale ne černý. Pak výpek zalijeme vodou, rozvaříme a nalijeme na maso
Oloupanou, vydlabanou dýni nakrájíme na kostky. Zalijeme kokosovým mlékem, promícháme, osolíme a vaříme
Dýni oloupeme, nakrájíme na kostičky a dáme do papírem Osolíme, opepříme a nasypeme celý sáček koření na grilovanou
Celú neolúpanú špagetovú dyňu uvaríme (v kuchte varím Zvyšok dyne, ktorý nespotrebujeme, uchovávame v chladničke
Na másle zesklovatět cibuli, přidat zeleninu i dýni Pak směs zalít vodou, osolit, přidat mleté koření i
Filety umeleme, nebo jemně nasekáme. Cibuli a slaninu na malé kostičky. Česnek utřít. Smícháme,přidáme