Sójové kostky povaříme 10 minut v osolené vroucí vodě , s trochou sójové omáčky a kostkou masoxu, vymačkáme
Sójove kostky naložíme do zeleninového vývaru a nálevu Další den na oleji osmažíme cibuli, přidáme sójové
Je lepší, když sója do sebe sůl "natáhne" Přidáme smetanu, naprudko orestujeme (stačí 1 - 2 minuty
K cibuli přidáme suché sójové kostky, jemně nastrouhanou Guláš ze sóji podáváme s těstovinami.
Odměříme si 1 hrnek suchého sójového granulátu a uvaříme Cukeťáčky se sójou podáváme teplé i studené
Uvaříme si sójové kostky podle návodu na obalu. Čínu ze sóji podáváme s brambory na jakýkoliv způsob
Pak podlijeme vodou, přidáme vařené sojové boby a dusíme Sója se zeleninou je dobrá jen tak, ale lze ji podávat
Sójové plátky uvaříme ve vodě, kterou ochutíme bylinkovým na dno položíme česnekové plátky a až na ně plátky sójové
Pokrm zalijeme sójovou omáčkou, přidáme kari koření Nakonec přidáme sójové výhonky, směs prohřejeme a ihned
Zvlášť si uvaříme sójové nudličky, také v osolené vodě Těstoviny se sójou jsou dobré teplé i studené.
Čekanku zespoda vykrojíme a rozčtvrtíme nebo nakrájím , lehce osolíme, silněni opepříme, čekanku zasypeme
Vložíme do pekárny, zapneme program Pečení. hodině pečení otočila a různě mu změnila polohy v pekárně
masa a když zjistíme že už není zmrzlé, tak zalijeme smetanou Smetana celé jídlo lehce zahustí, ale pokud se zdá,
Zakysanou smetanu a měkký tvaroh rozmícháme dohladka hrnku vyskládáme na dno piškoty a na ně první vrstvu smetany