Špagety s plody moře
Mezitím si dáme vařit těstoviny - špagety. Necháme povařit a přidáme uvařené těstoviny.
Lečo s chilli a klobásou
Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostky a osmahneme na oleji
Krůtí cordon bleu
Smažíme na rozpáleném oleji. Tip: Pokud chceme aby nám závitek držel při obalování
Paella s mořskými plody
V kotlíku nebo hluboké pánvi rozehřejeme olej a osmahneme Přidáme mořské plody a osmahneme asi 5 minut.
Slepice v černém oleji
V rendlíku rozpálíme 2 lžíce oleje a posypeme je mletou Jakmile začne olej pěnit, přelijeme jím natrhané maso
Špagety s mořskými plody
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu al dente. Scezené těstoviny přidáme do pánve, krátce promícháme
Zeleninové fitness lečo
Cibulku nakrájíme na kostečky a osmažíme na oleji a Nakonec přidáme dle chuti prolisovaný česnek.
Cheeseburgry plné sýru
Mleté maso promícháme s worcesterem, přidáme oloupaný a prolisovaný česnek, sůl a pepř. Vzniklou směs
Slastné drobné plody
Malinová šťáva nebo čaj připravený z plodů snižují snáze vylučují z těla ven, mají pozitivní vliv na pleť
Pizza s plody moře
Kraje zahneme a potřeme česnekem prolisovaným s olejem Posypeme bazalkou a přidáme mořské plody dle chuti.
Snídaně plná bílkovin
Vejce uvaříme na hniličku. Špenát osolíme, opepříme a dáme na talíř. Pancettu nakrájíme na kostečky a
Prkno plné dobrot
Maso dáme do misky a zalijeme olejem smíchaným se solí Maso dáme na pánev společně s olejem a osmahneme z
Pohankové lečo s vejcem
Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a orestujeme na oleji Osolíme a mícháme, dokud lečo nezhoustne.
Rizoto s plody moře
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a na oleji zesklovatíme Mořské plody částečně rozmrazíme a podusíme 10 minut
Sterilované papriky v oleji
Papriky omyjeme, nakrájíme na kousky a k varu přivedeme vodu a suroviny na nálev. Poté přidáme papriky
