Měsíc na mase se zeleninou aneb vyzkoušela jsem Whole30
Když se to peče, peču toho víc najednou. Když se to krájí na malé kousky, nezvládl by to náhodou mixér
Koláčky plněné krůtím masem s ovocnou omáčkou
Omyté maso pokrájejte na tenké plátky, osolte a opepřete Připravené košíčky naplňte masem, na kostičky pokrájeným
Burger s kuřecím masem, houbami a česnekovou omáčkou
Rozpalte dvě pánve. Do jedné vlijte 1 a ½ lžíce oleje, do druhé ½ lžíce. Houby osolte a opepřete a vhoďte
Baby špenát s krůtím masem a hořčičnou omáčkou
Maso očistěte, odřežte zbytky blan a nakrájejte na I když je plotýnka hodně horká, na maso nespěchejte
Těstoviny s kuřecím masem, sušenými rajčaty a hráškem
V rozehřáté pánvi s olejem restujeme maso. Když je maso zatáhnuté, do pánve přidáme česnek, cibulku
Fusilli s krůtím masem, dýní a kešu oříšky
orestujeme na rozehřátém olivovém oleji nejprve krůtí maso Do hlubokého talíře naservírujeme porci těstovin s masem
Gulášová polévka s hovězím masem, fazolemi a klobásou
Přidáme hovězí maso nakrájené na nudličky a kmín a Přidáme prolisovaný česnek, protlak, zasypeme paprikou
Cuketa plněná mletým masem s rajčatovým ragú
Přidáme mleté maso a restujeme, až se maso rozpadne Když je maso orestované, vmícháme rajčata z plechovky
Zapečené penne s kuřecím masem, hráškem a sýrem
nakrájenou kořenovou zeleninou uvaříme kuřecí maso Maso obereme od kosti a natrháme na menší kousky.
Těstoviny s mletým masem, sušenými rajčaty a hráškem
Přidáme mleté maso a opět osolíme a opepříme. V průběhu restování maso nemícháme, aby se nezačalo
Barevná zeleninová směs z paprik, rajčat, žampionů a ředkviček (à la lečo)
Oba druhy paprik, rajčata a červené ředkvičky omyjeme Vsypeme pokrájené oba druhy paprik rajčatovou šťávu
Opečené papriky se solí a kmínem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
nepřilnavou pánev jsem kápla trochu olivového oleje, opekla papriky
Kapřík naložený v česnekovo-zázvorové marinádě
Kousky kapra si naložíme do těstíčka z nastrouhaného zázvoru, a utřeného česneku se solí aspoň na 2
Jarní kedlubny podle pana Sapíka
Dáme vařit vodu na spaření nakrájených kedluben. Přidáme cca 1 dcl bílého vína, trochu cukru a soli.
Vánoční kapřík dle paní Vlasty
Kapříka osolíme ,pokmínujeme celým kmínem nasekáme Když je kapřík téměž zlatavý nalejeme šlehačku a dáme
Řízek à la kapřík pro děti
Brambory vložte do hrnce, zalijte vodou, osolte a vařte 20 minut doměkka. Řízky z obou stran lehce
Kuřecí kousky s cuketou a chilli papričkami - aneb čína s cuketou
Přidáme sůl, pepř, špetku uzené červené papriky, zamícháme Před restováním přidáme k naloženému masu ještě lžíci
Rychlá drštková polévka na pórku, zelenin. základu s chilli papričkou
základu kořenové zeleniny v mixu, červenou gulášovou papriku prolisujeme do polévky, přidáme trošku sušené chilli papričky
Bůček (naostro), pečený s chilli papričkou, podávaný s křenovým zelím
pokrájenou nať z jarní cibulky a pár koleček chilli papričky
Thajská lepkavá rýže s křupavým zázvorem, chilli papričkami a arašídy
česnek oloupejte a nakrájejte na tenké plátky, chilli papričku Vsypte zázvor, česnek a chilli papričky a za častého
Padron papričky s chorizem a čedarovým dipem podle Marka Šády
Papričky orestujte na olivovém oleji, přidejte trošku bílého vinného octa s troškou cukru, soli a pepře a papričky
Luxusní paštika z kachních jater s pomerančovou marmeládou
nebo jako klasické topinky s česnekem a pak mažeme paštikou
Paštika z kuřecích křídel a jater s brusinkovým želé
Necháme zchladnout a přidáme k nim maso, smetanu a paštiku rozdělit do více menších misek.