Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme. Přidáme 250 ml vody. Dochutíme jednou
Na oleji osmahneme nakrájený česnek, zeleninu a brambory. Přidáme pohankové vločky, osoléme, okmínujeme
Na sádle osmažíme pokrájenou cibuli, po chvíli přidáme i nasekaný česnek a sušené - nenamočené - houby
Na oleji zpěníme na jemno nakrájenou cibuli a česnek, vmícháme mouku, paprikovou pastu, mletou papriku
Dýni zbavíme semen, nakrájíme na kostičky a dáme vařit do vývaru. Okořeníme chilli a muškátovým květem
Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno. Rozpustíme sádlo, přidáme cibuli a kmín. Restujeme dozlatova a vmícháme
Potom prilejeme smotanu do polievky a prehrejeme, už Do odstavenej polievky vsypeme kukuricu, pridáme med
Na oleji orestujeme na kocky narezané mäso, pridáme nasekanú cibuľku a najemno nastrúhanú mrkvu a chvíľu
Přidáme smetanu a vytvoříme jemnou, hladkou kašičku Polévku dochutíme podle potřeby solí nebo lákem.
Cibuli nakrájíme na jemno a necháme na trošce oleje zesklovatět. Přidáme na kostičky nakrájené brambory
Polévka je sytá a pokud ji budeme podávat s čerstvým nasekaným česnekem (3-4 stroužky), který přidáme do polévky
Nyní do horké polévky prolisujeme pár stroužků česneku Polévku necháme trochu zchladnout a mezitím si připravíme
prošleháme a když začnou fazole měknout přidáme je do polévky vývarem, ve kterém se vařily a nakrájené zelí, přidáme zeleninový
špeku a do něj nasypu mouku na jíšku, kterou zahustím polévku Cca 10 minut nechám polévku probublat.
Zalijeme vývarem (drůbežím nebo zeleninovým) a vaříme Do polévky chvíli před dohotovením můžeme nalít pohár
Chvíli povaříme, vložíme do polévky scezenou čočku, přidáme kokos a zjemníme smetanou.