Mleté čočkovo-zeleninové, sójové řízečky
Sojový granulát se zeleninou uvaříme ve vroucí vodě Ze vzniklé sójovo-čočkové hmoty vytvarujeme karbanátky
Čočkovo-rajská polévka s batátovými krutonky
přebytek zamrazte na později (vydrží až půl roku lze také před vařením nechat nabobtnat (přes noc
Čočková polévka s vinnou klobásou a kadeřávkem
Vlijte horký vývar a odškrabejte ode dna všechny Podle potřeby lze polévku naředit vodou.
Čočkovo-dýňová kaše s uzeným tofu
Šošovicu zalejeme vodou a uvaríme. Vody dáme toľko, aby trošička vody po uvarení ostalo
Čočkovo - hrachová polévka s vůní česneku
Do vody dáme na 2 hodiny namočit hrách a čočku. Poté vodu slijeme a dáme čistou.
Čočková polévka s uzeninou, zdobená vařenou mrkvičkou a bazalkou
propláchneme a minimálně na půl hodiny namočím do studené vody (nebo si ji namočíme na noc, pro lepší stravitelnost
S Klárou v kuchyni: Čočkový kotlík se zeleninou a čerstvou klobáskou
pustí šťávu a zelenina se krásně rozvoní, přidejte bokové Nechte rozvonět a zalijte horkou vodou.
Špízky s jehněčím a sýrem halloumi s čočkovým salátem s mangoldem
V míse promíchejte 1 lžíci oleje, 1 lžíci citronové šťávy, drcený česnek a mátu. Maso nakrájejte na
Dokřupava pečený pstruh a čočkové ragú s kořenovou zeleninou
Čočku dejte vařit na mírném plameni do lehce osoleného zeleninového vývaru. Mezitím nakrájejte řapíkatý
Kapří filet na grilu čočkové ragů, koprová omáčka
Postup přípravy Krok 1: Filet z kapra osolíme, opepříme, pokapeme citronem a opečeme na pánvi s trochou
Uzené s áčkovými brambory
Do měkké vody se při vaření vyluhují živiny, proto Po vaření vodu z brambor ihned scedíme.
Ryzovy pilaf s cockou
Cocku uvarime do mekka. Scedime a nechame okapat. Na olivovem oleji nechame provonet prolisovany cesnek
Květák v octovém nálevu
košťálu, rozeberte na růžičky, propláchněte ve studené vodě Přísady na nálev svařte s 250 ml vody a směs nechte
Octová zálivka s medem
Octovou zálivku s medem můžeme připravit i v menším Octová zálivka s medem je vhodná na jakýkoliv zeleninový
Octový dresink se zázvorem
Limetku omyjeme v horké vodě, suchou kůru nastrouháme Šťávu důkladně promícháme s octem, solí, kari a moučkovým
Houby v octovém nálevu
Houby zalijeme octovým nálevem a sterilujeme při 85 Houby v octovém nálevu uchováváme v temnu a chladu.
Hot dog s trhaným vepřovým masem, křupavou cibulkou a rajčaty
Podlijeme trochou vody a pečeme zhruba 3 hodiny, aby Hot-dog housky nařízneme a opečeme na pánvi.