Brokolicový salát s jablky a brusinkami
oloupaný nakrájíme na julienne nudličky a přidáme do salátu Salát můžeme podávat ihned nebo jako přílohu k masu
Salát z krabích tyčinek a ananasu
Krabí tyčinky rozkrájíme či rozdrtíme na velmi jemno, ananas také pokrájíme na menší kousky. Přidáme
Zeleninový salát s bílým jogurtem
Nakrájíme kys. okurku na kolečka, přidáme kukuřici. Dáme do misky a přidáme jogurt a smícháme, osolíme
Chutný salát z čínského zelí
kukuřici a hrášek, dále přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev Zamícháme do salátu, přisolíme a dochutíme pepřem.
Těstovinový salát s uzeným lososem
Těstoviny uvaříme v osolené vodě al dente. Zeleninu osolíme, posypeme estragonem a uvaříme nejlépe v
Čočkový salát podle Ajveny
Čočku uvaříme doměkka, scedíme a necháme zchladit. Na oleji orestujeme papriku a cibuli. Zbytek ingrediencí
Pohankový salát se zeleninou a oregánem
Na misu rozložíme listy šalátu a doprostred uložíme pohánkový šalát.
Waldorf salát – odlehčená verze
Celer a jablko oloupeme a nastrouháme na hrubé nudličky. Ihned zakápneme citronovou šťávou, aby nezhnědly
Salát se třemi druhy sýra
Omytou papriku, zbavenou vnitřku nakrájíme, mrkev K salátu připravíme dip.
Salát ze šruchy zelné a cibule
Cibuľu pokrájame, presolíme a necháme odstáť, zmäkne a je jemnejšia. Šruchu nazbierame v čistom prostredí
Rajčatový salát s fazolemi a cibulkou
Omytá rajčata nakrájíme na větší kousky. Dáme do misky, osolíme a opepříme. Přidáme olej, bylinky, cukr
Hlávkový salát s houbami a krutony
Očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo a přidáme k houbám Salát si natrháme na kousky.
Bramborový salát s vaječným dressingem
nádoby dáme žloutky, trochu octa, sůl, pepř, hořčici a nalijeme Je-li třeba dochutíme solí a pepřem.
Rajčatový salát k mozzarele nebo s těstovinami
mísy a okořeníme ještě špetkou sušeného oregána a solí Je lepší salát nechat odstát v lednici, aby do sebe
Míchaný salát s masem a ořechy
Nalijeme ji na salát a popř. dochutíme. Na talíře rozložíme listy hlávkového salátu, na ně
Citrusový salát s badyánovým sirupem
Poté dáme pryč z tepla a necháme 30 minut stát. Den uleželý salát je ještě lepší.
Mrkvový salát s medvědím česnekem
Mrkvu očistíme, umyjeme, nastrúhame na slzičkovom Mrkvu osolíme,premiešame - pustí trochu šťavu.