Křehký dortík s růžemi z jablek
Ale tady jde především o růže. Růže z jablek. To aby se nám těsto při pečení nezvedalo.
Zmrzlinová dřeň s citronovou šťávou a mátovým cukrem (sirupem)
Meloun rozpůlíme, vydlabeme lžicí nebo odstraníme slupku a pokrájíme na kostky. Pokud nemáme bezpeckový
Tvarohové knedlíčky v jahodové dřeni, obalované v lupíncích a kokosu
Jahodová dřeň: Mražené nebo čerstvé jahody pokrájíme smícháme s tvarohovým dezertem Ovofit a dáme do jahodové dřeně
Domácí pečený čaj z 5 druhů ovoce s vánočním kořením
Omyté ovoce nakrájíme na malé kostičky. Ovoce přidáváme přibližně ve stejných poměrech.
Vláčný perník (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Pečeme v plíšku na kuře, vyloženém pečícím papírem při teplotě 175°C 50 minut bez horkovzduchu.
Banánový chlebík (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
V jedné míse rozmíchám tekuté přísady (olej, med, lněné
Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Vyválíme z něj váleček, rozkrájíme na asi 20 kousků
Povidla z trouby (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Z 5 kg švestek jsem zredukovala na pět 3 dl sklenic sklenic vypláchnutých slivovicí, zašroubovala a otočila dnem
Perník bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Všechny složky promíchám v míse. Mlékem naředím těsto podle potřeby, spíš řidší. Peču na plechu na pečícím
Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
strouhané jablko a rozinky, patří kaše do kytek a ovoce Když jablko a rozinky nepřidám, můžu ji jíst i v den
Makovec bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Všechny suroviny smícháme v míse. Nalijeme na plech na pečící papír. Poklademe švestkami. Pečeme na
Honzovky s povidly (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
Kdo vaří ovesnou kaši, ví, o čem mluvím. Vzniklo 5 řad po třech kusech.
Zdravé ovesné sušenky plné ovoce (bez mouky a s minimem cukru)
k banánům společně s vajíčkem, skořicí, semínky, medem
Královské ovoce: třešně, meloun, jahody. Pomůžou s hubnutím i nemocí
V neposlední řadě tohle královské ovoce prospívá lidem Díky vysokému obsahu vitaminu C dokážou například při
Zelená Buddha miska s avokádem, hummusem z červené řepy, zeleninovými karbanátky a sezamovou omáčkou
Červenou řepu oloupeme, položíme na plech vyložený Cizrnu scedíme a vložíme do mixéru , přidáme opečenou řepu
Smetanová omáčka s žampiony, pečené kuře a zapečené brambory
Kuře omyjeme a dáme na plech. Osolíme, opepříme, posypeme paprikou a pečeme hodinu při
Kuře supreme na grilované kořenové zelenině s dýní a bramborem
Kuřátko naporcujeme a naložíme den dopředu do bylinek nahoru a pečeme v troubě podlité kuřecím vývarem při
Zapečené kuřecí maso s těstovinami a třemi druhy sýru
Těstoviny uvaříme al dente, fenykl, cibuli a žampiony pokrájíme a s česnekem orestujeme. Okořeníme, přidáme
Král a královna koření - Kardamon a skořice - v zimě zahřejí
Při zkoumání jeho historie bychom se přenesli tisíce Také se používá při zmírnění trávicích potíží a regulaci
Valentýnský trifle s jahodami s jahodovým Extra džemem od Hamé.
Do sklenic vrstvíte jahodový Extra džem Hamé, piškoty
Džemy a marmelády jako součást zdravého jídelníčku. Co musí splňovat?
MALINOVÝ DŽEM S OVOCNOU PÁLENKOU Do marmelád patří ŘEZY S DŽEMEM A KOKOSEM Vždy marmeládu kombinujte s
Ovocný salát s bazalkovou zálivkou a jogurtovou zmrzlinou
připravíme minimálně 3 hodiny předem, anebo jeden den máme elektrický zmrzlinovač, připravíme zmrzlinu v něm
Ovocný pohár s tvarohovými kuličkami se Zlatým klasem
Necháme chvíľu prechladnúť a vmiešame do nej tvaroh Na guľôčky dáme ovocie, pokvapkáme rumom (pre deti
Lehoučký ( ovocný ) zákusek na vzdálený způsob tiramisu
Připravíme si krém: Smetany vyšleháme se ztužovači, ovoce, které opět přikryjeme částí krému - já si to