Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Vyválíme z něj váleček, rozkrájíme na asi 20 kousků
Povidla z trouby (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Z 5 kg švestek jsem zredukovala na pět 3 dl sklenic sklenic vypláchnutých slivovicí, zašroubovala a otočila dnem
Perník bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Všechny složky promíchám v míse. Mlékem naředím těsto podle potřeby, spíš řidší. Peču na plechu na pečícím
Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
strouhané jablko a rozinky, patří kaše do kytek a ovoce Když jablko a rozinky nepřidám, můžu ji jíst i v den
Makovec bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Všechny suroviny smícháme v míse. Nalijeme na plech na pečící papír. Poklademe švestkami. Pečeme na
Honzovky s povidly (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
Kdo vaří ovesnou kaši, ví, o čem mluvím. Vzniklo 5 řad po třech kusech.
Zdravé ovesné sušenky plné ovoce (bez mouky a s minimem cukru)
k banánům společně s vajíčkem, skořicí, semínky, medem
Královské ovoce: třešně, meloun, jahody. Pomůžou s hubnutím i nemocí
V neposlední řadě tohle královské ovoce prospívá lidem Díky vysokému obsahu vitaminu C dokážou například při
Zelená Buddha miska s avokádem, hummusem z červené řepy, zeleninovými karbanátky a sezamovou omáčkou
Červenou řepu oloupeme, položíme na plech vyložený Cizrnu scedíme a vložíme do mixéru , přidáme opečenou řepu
Král a královna koření - Kardamon a skořice - v zimě zahřejí
Při zkoumání jeho historie bychom se přenesli tisíce Také se používá při zmírnění trávicích potíží a regulaci
Smetanová omáčka s žampiony, pečené kuře a zapečené brambory
Kuře omyjeme a dáme na plech. Osolíme, opepříme, posypeme paprikou a pečeme hodinu při
Džemy a marmelády jako součást zdravého jídelníčku. Co musí splňovat?
MALINOVÝ DŽEM S OVOCNOU PÁLENKOU Do marmelád patří ŘEZY S DŽEMEM A KOKOSEM Vždy marmeládu kombinujte s
Valentýnský trifle s jahodami s jahodovým Extra džemem od Hamé.
Do sklenic vrstvíte jahodový Extra džem Hamé, piškoty
Zapečené kuřecí maso s těstovinami a třemi druhy sýru
Těstoviny uvaříme al dente, fenykl, cibuli a žampiony pokrájíme a s česnekem orestujeme. Okořeníme, přidáme
Kuře supreme na grilované kořenové zelenině s dýní a bramborem
Kuřátko naporcujeme a naložíme den dopředu do bylinek nahoru a pečeme v troubě podlité kuřecím vývarem při
Řepové cupcakes s malinami
a cukr do hladkého krému. Do krému můžete vmíchat malinový džem pro zvýraznění
Salát s řepou a ořechy
Do misky dáme balsamiko, med, olivový olej, sójovou Na opláchnutý salát položíme marinovanou řepu, kozí
Domácí řepové gnocchi
Řepu omyjte, rozkrájejte na čtvrtky a dejte na plech krupici, přidejte brambory, vejce, sůl, červenou řepu
New York cheesecake
a nakonec zakysanou smetanu a šleháme do hladkého krému Náplň vylijeme do formy, uhladíme (viz foto) a takto
Donuty na den dětí
Rozehřejte troubu na 170 °C, těsto je rychle připravené. Příprava těsta: vyšlehejte vejce s cukrem a
Velikonoční medové kolínko
Ke konci pečení potřeme medovou pastou - med rozmícháme Medové koleno na pivě podáváme s bramborovým salátem
Bramborový salát s řepou
Nejprve si uvaříme řepu doměkka. v druhém rendlíku Brambory a řepu oloupeme a nakrájíme na plátky.
Jablka plody ráje
minulosti mohlo jenom zdát, zůstávají našim nejmilejším ovocem jablka jsou za hroznovým vínem druhým nejpěstovanějším ovocem