Kapustový salát se slaninou, nivou a cizrnou
Kapustu nakrájíme na drobné kousky, rajčátka přepůlíme.Opečenou anglickou slaninu nakrájíme na kousky
Žemlovka - Sladká jablka podle Itala
Poklademe jablky pokrájenými na větší kusy (tak 2x2 Pokud jsou jablka hodně sladká, doporučuji je pokapat
Salát z hlávkového zelí, mrkve a okurky
Hlávkové zelí nakrájíme na slabé nudličky, dáme do mísy a posypeme solí, pepřem a cukrem. Necháme odležet
Rychlá večeře z vajec, salámu a knedlíků
+ vařené brambory, přidáme na kostičky nakrájený salám
Koláč s jablky bez lepku, mléka a vajec
Jablka oloupeme, nakrájíme na měsíčky, obalíme ve směsi Pečeme při 160 °C asi 25 minut, až těsto přestane lepit
Placičky z vařených brambor se salsou a sýrem
Na talíři namažeme salsou a ozdobíme sýrem, petrželkou
Vitamix - salát z naklíčené pšenice - vegan
Třetí den stejný postup a večer nebo další den ráno už můžeme připravovat salát.
Kuřecí játra s jablky a anglickou slaninou
Jednotlivé plátky v misce zakapeme medem a složíme plameni, dokud nejsou játra hotová (neteče z nich krev
Pestrý salát s Nivou a česnekovým dresinkem
Veškerou zeleninu pokrájíme na přiměřeně velké kousky a dáme do mísy. Ingredience na dresink dáme do
Středomořský těstovinový salát podle Jeny
Druhý den smícháme ricottu s majonézou a jemně nastrouhanou
Salát s tuňákem, zelenými fazolkami a vejcem
Vejce uvařte natvrdo, oloupejte, nakrájejte na dílky olivy, dílky vajíčka.
Salát ze zelené čočky s václavkami - pro Magdalenku
Do necelého litru vody přidáme ocet, sůl, koření a přivedeme k varu. Kloboučky václavek důkladně očistíme
Salát ze šruchy zelné, rajčat a tofu
Nazbierame šruchu v čistom prostredí, preberieme, premyjeme, prekrájame. Použijeme mladé rastliny, alebo
Studená avokádová polévka s paprikovou salsou
Nejdříve si připravíme salsu. Naservírujeme do misek, přidáme hotovou salsu a zasypeme
Salát z drůběžího masa s broskvemi a kukuřicí
Mäso, broskyne, uhorky pokrájame, pridáme kukuricu. V smotane zamiešame horčicu, biele korenie, soľ,
Těstovinovo-zeleninový salát s kuřecím masem
Na pánvi osmahneme kuřecí prsa naložená v česneku a koření. Nakrájíme a smícháme výše uvedenou zeleninu
Cizrnový salát s příchutí Indie (RAW)
Lze samozřejmě použít i vařenou nebo sterilovanou, potom to samozřejmě nebude RAW pokrm.
Pikantní zeleninový salát s rýží a tuńákem
Chilli papričku nadrobno nakrájíme - já jsem měla rozmixovanou Nakonec vmícháme uvařenou rýži a tuňáka.
Ledový salát s bylinkovo-česnekovým dresingem
Ledový salát očistíme (odstraníme dva vrchní listy Nudličky salátu dáme do větší mísy, přidáme na kostičky
Pikantní zeleninový salát se sušenou šunkou
nebo bagetkou, popř. pro menší jedlíky jen samotné, salát
Vietnamský salát s kuřecím masem a zeleninou
Každou porci posypeme arašídy, sezamem a kdo má rád