Grilované prsíčko s grilovanou zeleninou
Příprava zeleniny: Všechnu zeleninu, očistíme, omyjeme Zeleninu osolíme, posypeme kořením, potřeme olivovým
Jáhly se zeleninou, kari a šunkou
oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a přidáme zeleninu
Sladkokyselé kuřecí kousky se zeleninou
Vodu, kečup, cukr, worcestrovou omáčku, ocet a hořčici promícháme na jemnou omáčku. Osolíme, opepříme
Krevety se zeleninou v kokosovém mléce
rozpálíme a osmahneme na něm očištěnou a nakrájeno zeleninu
Kuřecí kung pao se zeleninou
Maso nakrájíme na kousky a přes noc naložíme do škrobu se solí, sojovou omáčkou, vínem a cukrem. Na oleji
Bramborový guláš s fazolemi a zeleninou
Na sádle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme na kousky nakrájenou očištěnou a omytou papriku
Těstoviny s jarní zeleninou a lososem
Jarní zeleninu nakrájenou na malé kostičky spaříme Zelenina tak zůstane krásně barevná a křupavá.
Pikantní zelenina se sekanou šunkou
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Cibuli oloupeme
Fazolový salát s kořenovou zeleninou
Fazole namočíme den předem do vody. Další den je slijeme, zalijeme vodou a uvaříme doměkka. Celer a mrkev
Tofu se zeleninou v kokosové omáčce
Kokosové mléko nalijeme do hluboké pánve a přivedeme k varu. Přidáme karu a kurkumu a rozšleháme. Tofu
Pečená krůtí stehna na zelenině
kapek oleje a na ně rozložíme očištěnou a nakrájenou zeleninu Stehna omyjeme, zbavíme blanek a přidáme k zelenině
Vepřové maso na zelenině s vejcem
všechnu omytou, očištěnou a na kousky nakrájenou zeleninu
Levné francouzské brambory se zeleninou
Brambory uvaříme ve slupce, necháme trochu zchladnout a oloupeme. Nakrájíme je na plátky, které klademe
Nakládaná zelenina ve sladkokyselém nálevu
Všechnu zeleninu omyjeme, oloupeme a nakrájíme na malé Zeleninu naskládáme do čistých sklenic a zalijeme nálevem
Rozmarýnová polemizovat kaše se zeleninou
Zeleninu si očistíme, nakrájíme na malé kousky a v Podáváme s pečenou zeleninou.
Kuřecí kousky se zeleninou a bylinkami
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka. Na pánvi s rozpáleným olejem osmahneme a poté přidáme na kousky
Kuřecí kousky na kari se zeleninou
Na oleji zpěníme na kousky nakrájenou cibulku a přidáme maso, které jsme obalili v solamylu a kari. Osolíme
Silný husí vývar se zeleninou
sebereme z hladiny pěnu, přidáme nahrubo nakrájenou zeleninu a polévku dochutíme solí a pepřem.
Nejzdravější zelenina na světě - Řeřicha
Řeřicha setá je jednoletá bylina původem z Iráku. Pěstuje se již velmi dlouho, neznámější byla v zemích
Thajské kuřecí nudličky se zeleninou
Cibuli nakrájíme na půl kolečka a na trošce oleje osmažíme dozlatova. Maso nakrájíme na malé proužky
Dušené hovězí na zelenině se smetanou
Přidáme nakrájenou zeleninu na nudličky nebo mraženou zeleninu.