Jahodovo-malinové smoothie
Pokud připravujeme smoothie dětem, mátu raději vynecháme Jahodovo-malinové smoothie rozlijeme do sklenice s
Zdravé ovocné smoothie
Velmi doporučuji mango, banán, maliny a borůvky. Zdravé ovocné smoothie nalijeme do sklenic a ihned
Smoothie z čaje Matcha
Smoothie pečlivě rozmixujeme. Smoothie z čaje Matcha nalijeme do vysoké sklenice
Jahodové smoothie s chia
Jahodové smoothie ihned přelijeme do vysoké sklenice Jahodové smoothie s chia ihned podáváme jako zdravou
Smoothie z matcha čaje
Ingredience na smoothie z matcha čaje důkladně rozmixujeme Smoothie z matcha čaje ihned nalijeme do sklenice a
Smoothie s čerstvým špenátem
Smoothie rozdělíme do 4 pohárů a uložíme do lednice Smoothie s čerstvým špenátem podáváme vychlazené.
Jahodové smoothie s mátou
Do smoothie přidáme vodu (podle potřeby) a zamícháme Jahodové smoothie s mátou podáváme dobře vychlazené
Zelené smoothie s broskvemi
Do mixéru vložíme nakrájené broskve, pomeranč, špenát, listy římského salátu, listovou petržel a chia
Ananasové smoothie s avokádem
ingredience mixujeme, dokud nám nevznikne krémové, husté smoothie Servírování Smoothie přelijeme do sklenic a ozdobíme
Broskvovo-bazalkové smoothie
Potřebujeme mixér Postup Broskve oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na menší kousky. Okurku také oloupeme
Borůvkovo-mandlové smoothie
Banán oloupeme a dáme do mixéru společně s mandlovým mlékem, borůvkami a sirupem. Rozmixujeme a ihned
